Мечтаешь убрать боль спине и пояснице? Или убрать все защемления в спине, а также стать подвижнее и гибче ? 🦾 Попробуй это упражнение, которое советуют остеопаты и мануальные терапевты ! 🔥 Разогрейся перед выполнением и повтори в точности за мной Не забудь выполнить на другугю сторону Ты можешь услышать хруст - это супер, ты делаешь все правильно Твой телесный практик - Анна Харизма 🫂💗 ‼️Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу #здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика
Hide player controls
Hide resume playing