Guest
Всем привет! Вы на моем канале , за что вам спасибо большое) Я продолжаю учиться в академии физической реабилитации и сегодня видео с семинара, который я к сожалению, посетил лишь частично, но обязательно исправлюсь в следующий приезд преподавателя. Курс на тему «Специализированная тренировка центральной и глубокой стабилизации туловища» от преподавателя Академии Физитерапии (Польша) - Роберта Витковского. Я был где-то пол дня, мне безумно понравилось - очень полезно для меня, как для тренера. И с разрешения АФР, за что им спасибо сегодня покажу часть видео, где Робер показывает упражнения для прямой мышцы живота. Данный воркшоп был в виде групповой тренировки, где сначала показывается и объясняется упражнения, а потом - участники сами пробуют их выполнить. Если возникнут какие-либо вопросы по обучению - можете задавать в личку либо комментарии - обязательно все подскажу и расскажу. Ну а теперь - приятного просмотра!
