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Vous vous êtes déjà demandé ce qu'il se passait quand vous buvez un Coca ? Pourquoi vous vous sentez fort, en confiance et excité ? Voici un aperçu des effets dévastateurs de la boisson sucrée la plus malsaine au monde (sans parler des déchets plastiques ou du pillage de l'eau en Inde et au Mexique). - Les 10 premières minutes Vous venez d’intégrer 10 cuillères à café de sucre, soit 100% de votre dose journalière. Vous ne ressentez pas l’envie de vomir car l’acide phosphorique contenu dans la boisson masque le goût. - 20 minutes Votre taux de sucre dans le sang explose, ce qui cause un pic d’insuline. Votre métabolisme répond en transformant le sucre en gras. - 40 minutes L’absorption de caféine est terminée. Vos pupilles se dilatent, votre pression artérielle augmente et votre foie répond à ces stimuli par une production de sucre. Les récepteurs de l’adénosine, qui gère votre métabolisme énergétique, sont maintenant bloqués pour prévenir la somnolence. - 45 minutes Votre corps produit de la dopamine (hormone du plaisir) et stimule les zones liées au plaisir, comme dans tous les mécanismes liés à la drogue ou l’alcool. - 60 minutes L’acide phosphorique se lie au calcium, au magnésium et au zinc dans votre intestin, dont la réaction crée un autre boost dans votre métabolisme. Cette situation est aggravée par les fortes doses de sucre ingérées et les édulcorants artificiels qui augmentent l’excrétion urinaire du calcium. - - de 60 minutes Les propriétés diurétiques (le fait que vous ayez envie de faire pipi) de la caféine entrent en jeu. Vous allez évacuer le calcium, le magnésium et le zinc qui étaient destinés à vos os. - de 60 minutes Vous avez littéralement laissé aux toilettes toute l’eau contenue dans le Coca-Cola, en évacuant tous les éléments nutritifs utiles à votre corps. Et en plus, vous allez sûrement être un peu excité, voir irritable.
