Больше осенних согревающих рецептов - ............................... Ингредиенты (на форму 14 на 10 см): - стакан (300 мл) овсяных хлопев (у меня БГ с iHerb); - 1 крупное или 2 средних яблока (обязательно сладкие сорта, не жесткие (которые быстро развариваются), лучше красные); - 1 ст. ложка муки из зеленой гречки (или рисовая, либо любая другая); - 2-3 ст. ложки кокосового сахара (или любого подсластителя); - 2-3 ст. ложки кокосового масла; - 1/2 ч. ложки корицы; большая щепотка соли (у меня розовая гималайская); - горсть изюма (не обязательно); - горсть грецких орехов (не обязательно).
Hide player controls
Hide resume playing