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Vous pensez que la pole dance est une danse réservée aux strip-teaseuses ? Détrompez-vous car certes c'est une discipline sexy mais elle est également sportive et artistique. Depuis les quinze dernières années, de nombreux championnats se sont créés à travers le monde. La pole dance a ainsi acquis une réelle crédibilité et si c'est aujourd'hui l'activité à la mode ce n'est pas un hasard ! Dans cette vidéo vous allez apprendre avec Caroline Frieden, professeur de pole dance comment effectuer un «teddy advanced». Ce trick (figure) est une version plus compliquée du teddy. (Teddy : figure assez musculaire, qui consiste à placer le bras fort, aisselle intérieure, au niveau de la pole, avec la main, à peu près au niveau de la mâchoire. Il est important de placer sa hanche au niveau du bassin pour pouvoir se soulever, ouvrir et développer ses jambes en écart. Une f
