So wird Ihr Urlaub ideal Studie

So wird Ihr Urlaub ideal – Studie Um die Vorteile eines Urlaubs voll ausschöpfen zu können, sollte man am besten 7 bis 11 Tage Urlaub machen, geht aus einer Studie der Universität Tampere in Finnland hervor. Die perfekte Zeitspanne sind demnach 8 Tage, um den Arbeitsstress vollständig abzuschütteln und ein Maximum an Entspannung zu erreichen, ohne sich zu langweilen oder Heimweh zu bekommen. Danach nehmen die positiven Gefühle ab, wobei sie nach dem elften Tag rapide sinken, hieß es. Außerdem wird empfohlen: ● Arbeitsgeräte zu Hause zu lassen ● eine automatische Abwesenheitsnotiz einzurichten ● die Reise im Voraus zu planen ● mehrere kürzere Urlaube im Jahr zu nehmen ● nach dem Urlaub noch zwei freie Tage vor der Arbeit zu planen Abonniert @satellit_de! Источник: Satellit