Фитнес после родов с ребенком - настоящая палочка-выручалочка для мамы в декрете. В этой тренировке для восстановления после родов Дарья Иванова покажет комплекс упражнений, который поможет привести себя в форму и похудеть. Эти упражнения ты можешь выполнять со своим малышом - так ты можешь заниматься в удобное для тебя время и одновременно развивать ребенка еще одним видом активности. ❗ Перед началом тренировок должно пройти минимум 1,5 после естественных родов и минимум 3 месяца после Кесарева сечения. В любом случае начинать занятия лучше после разрешения твоего лечащего врача. Тренер 👉 Дарья Иванова - cертифицированный тренер по фитнесу для беременных и совместным занятиям матери и ребенка Создатель проекта “Fitness with Baby” =============== ✅ ПОДПИШИСЬ на YouTube-канал Huggies Club =============== Смотрите другие интересные ВИДЕО ДЛЯ МА
Hide player controls
Hide resume playing