Как не сгореть на пути построения карьеры

На какие вопросы нужно ответить, чтобы понять «моё - не моё»? О чем нужно знать, чтобы войти в компанию с правильной мотивацией? Как понять свою естественную роль в команде? Основные тезисы: 1. В 2019 году ВОЗ официально внесла “выгорание” в международную классификацию болезней. 2. Три симптома выгорания: истощение, цинизм или обезличивание, снижение работоспособности. 3. Приходя в профессию, приступая к работе, сформируйте свои потребности. Честно. 4. Идите маленькими шагами и празднуйте маленькие победы. 5. Просите и требуйте обратную связь. Регулярную, референтную, у лица, которому вы доверяете и учитесь. 6. Установите слабые связи, не закрывайтесь. 7. Имейте много типов деятельности. 8. Успокойте внутреннего зверя. 9. Научитесь замечать симптомы выгорания, свои эмоции и состояние. Подписывайтесь на Телеграм-канал о карьере в IT →