Guest
ПЕЧЕНОЧНЫЙ ДРОБ КБЖУ НА 100 ГР : 132/14,9/7/2,4 У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ДРОБ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ. РАЗМЕР МОЕЙ ФОРМЫ 19 на 5 СМ ВЫСОТА ФОРМЫ 6 СМ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Печень куриная вареная 400 гр (в сыром виде было 650 гр) Яйца вареные (у меня с1) 5 шт (280 гр) Перец сладкий красный 140 гр (1 шт) Лук зелёный 50 гр Укроп 20 гр ДЛЯ ЗАЛИВКИ : Яйца 3 шт (185 гр) Молоко 100 гр (0,5 стакана) Соль 0,3 ч.л Перец чёрный молотый 0,3 ч.л ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ КБЖУ НА 100 ГР : 161/11/10/7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТОРТ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ И 500 ГРАММ ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 21 САНТИМЕТР ПОЛУЧИЛОСЬ 10 БЛИНОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ БЛИНОВ: Печень куриная 650 гр Растительное масло 15 грамм (1 ст.л) Молоко 100 гр (0,5 стакана) Яйца 3 шт (185 гр) Мука цельнозерновая пшеничная 60 гр (2 ст.л) Соль 1 ч.л Перец чёрный молотый 0,3 ч.л ДЛЯ ЗАЖАРКИ: Морковь 250 гр(1 шт) Лук репчатый 200 гр (1 шт) Вода холодная 50 гр Соль 0,3 ч.л Перец чёрный молотый 0,3 ч.л ДЛЯ СОУСА : Сметана 15 % 400 гр Укроп 20 гр Чеснок 2-3 зубчика (средних) Соль 0,5 ч.л УКРАСИТЬ ПО СВОЕМУ ВКУСУ. ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ КБЖУ НА 100 ГР : 208/20,4/10,9/8,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММ ПАШТЕТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Печень куриная 650 гр Лук репчатый 200 гр (1 шт) Морковь 250 гр (1 шт) Чеснок 2-3 зубчика (средних) Вода 100 гр (0,5 стакана) Соль 1 - 1,5 ч.л Перец чёрный молотый 0,5 ч.л. ====================================================== #ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание Приятного аппетита! #кулинария #готовка #рецепты #рецепт #готовим #готовимдома #чтоприготовить #питание #какприготовить #goodfood
