Бокс/кикбоксинг Упражнения на пресс ч3 Комбинированные и скруты

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Apr 2020

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео рассмотрим основные комбинированные упражнения на пресс и скруты, которые чаще всего используются в тренировке боксера и кикбоксера: 1- Книжечка 2- Складка 3- Уголок 4- Подъем корпуса с прямой ногой 5- Пружиним прямым туловищем 6- Велосипед с ударами 7- Скрестная работа рука-нога 8- Нога на ногу, скрестная работа локоть-колено 9- Скруты корпуса 10- Скрестная работа колено-локоть

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NDYwM3VJc21KMTdLQ0JDcmdlMXNKRTl1bjRRa0tWZGZUV3ZhYzFxL2JwWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг

2 days ago

00:09:10

Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг

1 37%

Кикбоксинг тренировки. Тренировка ног кикбоксинг

2 days ago

00:08:41

Кикбоксинг тренировки. Тренировка ног кикбоксинг

1 28%

Комбинации в кикбоксинге Кикбоксинг тренировки

2 days ago

00:06:36

Комбинации в кикбоксинге Кикбоксинг тренировки

1 28%

Видео от Тренировки по боксу и кикбоксингу. Челябинск.

1 week ago

00:00:16

Видео от Тренировки по боксу и кикбоксингу. Челябинск.

156 61%

Индивидуальная тренировка...)

1 week ago

00:02:31

Индивидуальная тренировка...)

2 13%

Обманки на лоу кик. Тренировка кикбоксинг

2 weeks ago

00:04:44

Обманки на лоу кик. Тренировка кикбоксинг

37.3K 7%

ГОГА vs ЧЕМПИОНА МИРА ПО КИКБОКСИНГУ | ТРЕНИРОВКА

2 weeks ago

00:32:34

ГОГА vs ЧЕМПИОНА МИРА ПО КИКБОКСИНГУ | ТРЕНИРОВКА

6 72%

Русский тренер привёз китайца на соревнования

2 weeks ago

00:19:29

Русский тренер привёз китайца на соревнования

184 11%

Intense Cardio Core KICKBOXING Partner Workout Joanna Soh

2 weeks ago

00:36:03

Intense Cardio Core KICKBOXING Partner Workout Joanna Soh

5 31%

30-Min Kickboxing Blast Fat Sculpt Muscles Joanna Soh

2 weeks ago

00:29:01

30-Min Kickboxing Blast Fat Sculpt Muscles Joanna Soh

2 34%

СК Виктория тренировка на свежем воздухе от МСМК Бабанин М. и Лопатинский С.

2 weeks ago

00:02:22

СК Виктория тренировка на свежем воздухе от МСМК Бабанин М. и Лопатинский С.

5 81%

Чемпионы мира и Европы провели тренировки для детей по самбо и кикбоксингу в Херсонской области

3 weeks ago

00:01:44

Чемпионы мира и Европы провели тренировки для детей по самбо и кикбоксингу в Херсонской области

10 64%

В Херсонской области чемпионы мира и Европы провели тренировки для детей по самбо и кикбоксингу при содействии Единой России

3 weeks ago

00:01:44

В Херсонской области чемпионы мира и Европы провели тренировки для детей по самбо и кикбоксингу при содействии Единой России

2 54%

Видео от Тренировки по боксу и кикбоксингу | Челябинск

3 weeks ago

00:00:12

Видео от Тренировки по боксу и кикбоксингу | Челябинск

1.5K 43%

Отзыв Рустама о занятиях в боксерском клубе LEGENDA

3 weeks ago

00:00:59

Отзыв Рустама о занятиях в боксерском клубе LEGENDA

13 18%

Отзыв Эльдара о занятиях в боксерском клубе LEGENDA

3 weeks ago

00:01:20

Отзыв Эльдара о занятиях в боксерском клубе LEGENDA

12 5%

Отзыв Альберта о занятиях в боксерском клубе LEGENDA

3 weeks ago

00:00:59

Отзыв Альберта о занятиях в боксерском клубе LEGENDA

254 85%

Видео от Тренировки по Кикбоксингу и ММА в Казани (К-1)

3 weeks ago

00:00:23

Видео от Тренировки по Кикбоксингу и ММА в Казани (К-1)

279 37%

Видео от Тренировки по кикбоксингу Courage. Челябинск

3 weeks ago

00:00:58

Видео от Тренировки по кикбоксингу Courage. Челябинск

837 77%

Как правильно бить руками. Ошибки при нанесении ударов руками

3 weeks ago

00:06:19

Как правильно бить руками. Ошибки при нанесении ударов руками

37.5K 40%

Justin Rubin - 9. Cardio Kickboxing 2. True Beginner

3 weeks ago

00:23:53

Justin Rubin - 9. Cardio Kickboxing 2. True Beginner

1 40%

Justin Rubin - 8. Cardio Kickboxing 1. True Beginner

3 weeks ago

00:26:28

Justin Rubin - 8. Cardio Kickboxing 1. True Beginner

1 88%

Бокс - DIMA БОЕЦ на тренировках

4 weeks ago

00:01:41

Бокс - DIMA БОЕЦ на тренировках

8.8K 73%

Тренировка по кикбоксингу

4 weeks ago

00:01:10

Тренировка по кикбоксингу

1.6K 54%

0 Comments

Guest