Myvideo

Guest

Login

Екатерина Бутакова показывает, что делать для улучшения осанки. Практики саморегуляции.

Uploaded By: Myvideo
17 views
0
0 votes
0

Часто приходится слышать, что после 35-40 наваливаются странные недомогания. Одним из самых частых являются боли в спине. Не секрет, что таким болям способствует малоподвижный образ жизни и сидячая работа. Что же делать? Простые движения, показанные в ролике, могут помочь почувствовать, что делать для постепенной тренировки мышц спины. Начать лучше понимать, что такое выстроенная осанка в каждодневном варианте. Смотреть все практики саморегуляции на каждый день.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later