Как проходят мои занятия по exotic pole dance

Немного закулисья... 🧡Решила поделиться с вами тем, как у меня проходят занятия по экзоту. Часовую тренировку постаралась уложить в 7-минутное видео. Условно каждое занятие можно поделить на 3 части: - экзотная разминка (разогрев); - изучение нового трюка (стойки, баланса) или повторение прошлых элементов; - разучивание и оттачивание танца (связки). Обычно танец рассчитан на 1,5 мин, максимум 2. Каждый элемент и движение расщепляем на атомы - все подробно объясняю и показываю. Насколько это возможно, каждому уделяю внимание, делаем пока не получится и не станет понятно. В целом, по процессу это все. Лучше за меня расскажет мое видео 😁😜 А вообще, просто приходите на занятия и сами все почувствуете и поймёте, что это за направление. От exotic никто не остаётся равнодушным: либо случается сильная любовь, как случилась у меня, либо в редких случаях, говорят, совсем не моё, но пока на моих занятиях так никто не говорил. Девчонки, кто уже ходит, поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Начинать можно с любого момента (даже несмотря на то, что мы учим танец), с любого возраста (но беру девочек от 16 лет с разрешения родителей☝️) и без физической подготовки, т.е с абсолютного нуля. Так что, если ты ещё думаешь... а вообще, просто записывайся на пробное занятие, а подумаешь как-нибудь потом😉