Mini pole tutorial: Russian Layback

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

For full length tutorials including warm ups, off the pole drills, entry progressions, targeted strength & flexibility exercises, beg/int/adv options, and more :)) please join my program at xoxo Steph

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NDRQcU5SVTlXYlN2OEhNSVhYNklTQXJNWFIvUHJ6YVp1VXVGd1FWcmFPQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НЛП для Исполнения Желаний: СЕКРЕТЫ Женской Силы! Элена Гамаюн | Час Ответов с Андеем Карагодиным.

4 months ago

00:56:04

НЛП для Исполнения Желаний: СЕКРЕТЫ Женской Силы! Элена Гамаюн | Час Ответов с Андеем Карагодиным.

1 83%

#shorts ТУРНИР ОКИ 2024 В СТАЛЬНОМ ОХОТНИКЕ Максимальная концентрация Серия 11 | Мир Танков

4 months ago

00:00:00

#shorts ТУРНИР ОКИ 2024 В СТАЛЬНОМ ОХОТНИКЕ Максимальная концентрация Серия 11 | Мир Танков

1 57%

Звуки, вызывающие ностальгию детей 2000-ых

4 months ago

00:31:15

Звуки, вызывающие ностальгию детей 2000-ых

1 86%

Live In Stereo - Minimix | by John Digweed

4 months ago

01:40:38

Live In Stereo - Minimix | by John Digweed

1 89%

POLAND: A new COVID-19 variant & more 1st Aug 2024

4 months ago

00:10:09

POLAND: A new COVID-19 variant & more 1st Aug 2024

1 49%

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

4 months ago

00:13:09

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

1 48%

Чем отличается терапевт от internista | MPS

4 months ago

00:42:06

Чем отличается терапевт от internista | MPS

1 42%

Правила игры в футзал (ФИФА)

4 months ago

00:11:03

Правила игры в футзал (ФИФА)

1 25%

Игра Сапер на Python. Minesweeper in Python Tkinter Превью

4 months ago

00:04:43

Игра Сапер на Python. Minesweeper in Python Tkinter Превью

5 29%

ВОТ ЭТА ПЕСНЯ! МЫ С ВАМИ - МАША ВОЛЧОК

4 months ago

00:02:40

ВОТ ЭТА ПЕСНЯ! МЫ С ВАМИ - МАША ВОЛЧОК

1 59%

DRAGON BALL Xenoverse 2 - FUTURE SAGA Chapter 2 - Goku (Mini) Trailer

4 months ago

00:00:43

DRAGON BALL Xenoverse 2 - FUTURE SAGA Chapter 2 - Goku (Mini) Trailer

1 39%

Хочешь все видеть на дороге и не слепить встречку своими LED лампами - посмотри это видео!

4 months ago

00:16:51

Хочешь все видеть на дороге и не слепить встречку своими LED лампами - посмотри это видео!

11 28%

Уясни себе одно Ведьмак 3: Дикая Охота #Shorts #thewitcher3wildhunt #ведьмак #bazunchik

4 months ago

00:00:25

Уясни себе одно Ведьмак 3: Дикая Охота #Shorts #thewitcher3wildhunt #ведьмак #bazunchik

1 10%

Свод находок с поля Куликовской битвы. Юрий Кулешов, Андрей Наумов. Родина слонов №381

4 months ago

01:16:43

Свод находок с поля Куликовской битвы. Юрий Кулешов, Андрей Наумов. Родина слонов №381

1 76%

Благодаря НОВАТЭК-Челябинск в Магнитогорске появилась новая профессиональная футбольная площадка

4 months ago

00:02:02

Благодаря НОВАТЭК-Челябинск в Магнитогорске появилась новая профессиональная футбольная площадка

1 94%

18-ыи турнир по мини-футболу им. Дмитрия Иванова

4 months ago

00:04:51

18-ыи турнир по мини-футболу им. Дмитрия Иванова

1 8%

Украинской армии нечем пополнить дефицит снарядов | Донбасс Реалии

4 months ago

00:34:44

Украинской армии нечем пополнить дефицит снарядов | Донбасс Реалии

1 31%

ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! ДЕВУШКА СПЕЦИАЛЬНО ЗАВЛЕКЛА ЗАХВАТЧИКОМ ПРЯМО НА МИННОЕ ПОЛЕ! Подрыв! Русский фильм

4 months ago

01:50:01

ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! ДЕВУШКА СПЕЦИАЛЬНО ЗАВЛЕКЛА ЗАХВАТЧИКОМ ПРЯМО НА МИННОЕ ПОЛЕ! Подрыв! Русский фильм

1 73%

Сталкер: история одного шедевра #солодников

4 months ago

01:25:16

Сталкер: история одного шедевра #солодников

1 89%

Лукашенко: Поле хорошее! Не могли получать урожай, получаем! // Шкловский район

4 months ago

00:06:04

Лукашенко: Поле хорошее! Не могли получать урожай, получаем! // Шкловский район

1 88%

They Took It Down. I Got Caught! They Will Come After You Too!

4 months ago

00:09:48

They Took It Down. I Got Caught! They Will Come After You Too!

1 88%

Stealth Camping with British Military Bivi So Camouflaged that Deer Came to Visit :)

5 months ago

00:15:00

Stealth Camping with British Military Bivi So Camouflaged that Deer Came to Visit :)

1 27%

UNUSUAL MEMES COMPILATION V288

5 months ago

00:07:30

UNUSUAL MEMES COMPILATION V288

1 61%

DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Goku (Mini)

5 months ago

00:00:33

DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Goku (Mini)

1 27%

0 Comments

Guest