Фитнес Кухня | Правильное Питание

Я просто беру ТЫКВУ с ТВОРОГОМ и получаю невероятно Нежную запеканку. ИНГРЕДИЕНТЫ: Для творожной массы: - Творог (жирный) — 600 г - Сахар — 70 г - Йогурт без добавок — 170 г - Яйца — 2 шт. - Мука — 4 ст. л. - Ванилин — 1,5 г - Цедра апельсина и лимона - Молоко — 100 г Для тыквенной массы: - Тыква — 600 г - Сахар — 70 г - Яйца — 2 шт. - Мука — 5 ст. л. В творожной смеси с помощью блендера тщательно перемешиваем все ингредиенты, добавляя молоко. Следим, чтобы масса не получилась слишком густой. В тыквенной смеси также блендером соединяем все продукты. Смазываем маслом форму для запеканки. Выложите слоями по 1 ст. ложке творожной и тыквенной массы. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут. Теперь мариную капусту только таким образом! Ингредиенты: - Капуста — 6 кг - Морковь — 3 шт. - Чеснок — 10 зубчиков - Свекла — 2 шт. - Вода — 2 л - Растительное масло — 100 мл - Яблочный уксус — 200 мл - Соль — 6 ст. л. - Сахар — 150 г - Лавровый лист — 3 шт. - Черный перец — 1 ч. л. Кабачки больше не жарю и не пеку. Ингредиенты: - Кабачки — 0,5 кг - Лук — 2 шт. - Пучок петрушки - Соль — 0,5 ч. л. - Сахар — 1 ч. л. - Красный острый перец — 1/4 ч. л. - Яблочный уксус — 3 ст. л. - Горчица в зернах - Черный перец — 3 ч. л.