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Découvrez mon univers et mon premier livre à paraître en janvier 2025 ... 📚 Plongez dans mon parcours , créateur du podcast “Parlons de votre mental“, je vous dévoile l'univers fascinant que j'ai su bâtir autour de la préparation mentale. Je sors mon premier livre chez les éditions DashBook, une véritable mine d'or pour ceux en quête d'inspiration et de résilience. Dans cet épisode, Vanessa Richard m'interview et explore les origines de mon podcast lancé en mars 2021, né d'une passion pour la mise en lumière de la dimension mentale chez les sportifs mais élargi à divers domaines professionnels. Je vous raconte mes débuts, mes défis et l'évolution de mon projet, avec authenticité et sincérité. 🗣 “Chaque personne a un parcours unique, une éducation unique.“. C'est dans la diversité des expériences et des témoignages que je puise la richesse de mon podcast. je met un point d'honneur à montrer que le mental est un muscle que chacun doit entraîner avec ses propres outils. Thèmes abordés dans cet épisode: - La puissance des histoires personnelles : Comment les récits de vie peuvent inspirer et motiver. - Les méthodes de préparation mentale : Techniques éprouvées et conseils concrets pour renforcer sa résilience. - L'importance d'une approche individuelle : Pourquoi je rejette les méthodes uniques au profit d'un panel de solutions adaptées à chacun. - La rédaction du livre comme thérapie : Comment l’écriture m’a aidé à traverser des moments difficiles après le décès de ma mère et encore aujourd'hui au moment où on en enregistré cette interview. 💬 « Chaque personne doit trouver sa propre potion magique »— une merveilleuse métaphore qui encourage chacun à découvrir ses propres solutions pour surmonter les défis. Découvrez les anecdotes et les coulisses de mon parcours Je vous partage aussi des anecdotes du podcast, évoquant des moments marquants et parfois même des défis techniques rencontrés. Vous découvrirez comment chaque échange m'a apporté des enseignements précieux et comment j'espère que mon livre pourra faire de même pour les lecteurs. --- 📖 Le Livre “Parlons de votre mental“ : Une véritable boîte à outils pour le mental, basée sur les interviews de la première et deuxième saison de mon podcast. Chaque page est une invitation à explorer ses propres capacités mentales à travers les conseils et les méthodes partagés par mes invités. 🎧 Écoutez l'épisode complet pour plonger dans cet univers riche et inspirant, et découvrez comment ces enseignements peuvent transformer votre propre approche du mental et de la résilience. 💬 Quelle est votre définition du mental ? Rejoignez la conversation et partagez votre propre définition du mental en message sur mes réseaux sociaux ! --- 📣 Soutenir et suivre le podcast - Précommandez le livre : Rendez-vous sur le site de () , recherchez “Parlons de votre mental“ et soutenez la cause noble de l'association “Les P'tits Doudous“. Chaque pré-vente contribuera à offrir 1 doudou à un enfant hospitalisé. - Suivez “Parlons de votre mental“ sur les réseaux sociaux pour rester informé des dernières nouvelles et des nouvelles interviews inspirantes. - Écoutez la radio digitale “Parlons de votre mental“ sur Deezer ou Radio King et découvrez ou redécouvrez les épisodes passés. Ensemble, trouvons notre potion magique pour un mental d’acier ! 🌟 () () () () () () () () Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee () en création ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle () 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast () ou Spotify () 💌 Abonnez-vous à la newsletter ( Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram (
