ДЕНЬ 1. ПОДВИЖНОСТЬ ЛОПАТОК И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Jul 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прежде чем прорабатывать плечевые суставы и лопатки, необходимо подготовить “платформу“ - найти блоки, зажимы, спазмы и уменьшить их объем воздействия. Иначе процесс бесполезен. Всё вернется в “проблемное“ состояние. Так же и в интенсивных тренировках - с начала диагностика, суставная проработка, мобильность тела, только потом усложняем тренировочные процессы (фитнес резинки, гантели, кардио). #плечи #лопатки #body #грудной #артроз #артрозсуставов #переломруки #лучезапястныйсустав #mindbody #пилатес #артрит #периартроз #ю#боль #грыжи #протрузии #зубчатая #подключичная #плечелопаточная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NCthVFJBVTRrTFZyNjBjZmIrQ0lpbm40ZlM3TjhkVmVkdUEzbll4emRuOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

1 сентября 2024 г.

just now

00:00:34

1 сентября 2024 г.

1 61%

Американцы не строили Нью-Йорк , там был античный город, который откопали

just now

00:15:06

Американцы не строили Нью-Йорк , там был античный город, который откопали

1 55%

Такого не ожидали! Финны потребовали вернуть им... Россия сегодня/последние Новости/срочно новости

just now

00:08:08

Такого не ожидали! Финны потребовали вернуть им... Россия сегодня/последние Новости/срочно новости

1 17%

Ветеран Бахмутской мясорубки. Штурмовик ЧВК Вагнер | Блог о профессиях

recently

00:34:27

Ветеран Бахмутской мясорубки. Штурмовик ЧВК Вагнер | Блог о профессиях

1 76%

lv_0_20240909002743.mp4

recently

00:00:57

lv_0_20240909002743.mp4

5 22%

А. Ракицкий. Поддержка высших сил. Воссоединение с позитивной энергией Вселенной. Медитация.

recently

00:25:10

А. Ракицкий. Поддержка высших сил. Воссоединение с позитивной энергией Вселенной. Медитация.

1 70%

1 сентября, Новосибирск

recently

00:01:53

1 сентября, Новосибирск

1 70%

Елецкий полумарафон, репортаж изнутри!

16 minutes ago

00:19:52

Елецкий полумарафон, репортаж изнутри!

1 5%

Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня наводнение События Дня flood hail

19 minutes ago

00:13:51

Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня наводнение События Дня flood hail

1 55%

1 Сентября в СССР. Празднично и трогательно. С какой теплотой мы вспоминаем теперь школьные линейки!

19 minutes ago

00:01:48

1 Сентября в СССР. Празднично и трогательно. С какой теплотой мы вспоминаем теперь школьные линейки!

1 24%

Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня наводнение События Дня flood hail

21 minute ago

00:13:50

Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня наводнение События Дня flood hail

1 20%

Арест генерала! Унижение ветеранов! Тревожный День знаний и урок Путина

22 minutes ago

01:27:51

Арест генерала! Унижение ветеранов! Тревожный День знаний и урок Путина

1 23%

Праздник первого звонка

23 minutes ago

00:02:41

Праздник первого звонка

1 18%

Житель Суджи показал напряжённое видео, как он ехал на авто под вражеским обстрелом и чудом уцелел.

27 minutes ago

00:00:21

Житель Суджи показал напряжённое видео, как он ехал на авто под вражеским обстрелом и чудом уцелел.

3 74%

Руслан Аушев разговор про Беслан

30 minutes ago

00:39:33

Руслан Аушев разговор про Беслан

1 30%

Эмиль Горовец, виниловый диск 1969 года. LP 1969 33 Д 026201

31 minute ago

00:43:23

Эмиль Горовец, виниловый диск 1969 года. LP 1969 33 Д 026201

1 45%

1 день в токио

32 minutes ago

00:00:58

1 день в токио

1 87%

Christlich Orthodoxer Gesang (German Orthodox Chant)

34 minutes ago

00:56:42

Christlich Orthodoxer Gesang (German Orthodox Chant)

1 92%

lv_0_20240909000457.mp4

35 minutes ago

00:00:57

lv_0_20240909000457.mp4

4 71%

Александр Горбачёв - РОЗОВЫЙ ВЕЧЕР (снято в День знаний г.)

36 minutes ago

00:04:37

Александр Горбачёв - РОЗОВЫЙ ВЕЧЕР (снято в День знаний г.)

5 35%

ВС посвященные 100-летию Общества Динамо по боксу среди мужчин. Суздаль. День 1.

39 minutes ago

03:13:42

ВС посвященные 100-летию Общества Динамо по боксу среди мужчин. Суздаль. День 1.

1 23%

1 сентября 2024г.

41 minute ago

00:01:05

1 сентября 2024г.

1 9%

История. XVIII век. Екатерина I (1725-27) и Петр II (1727-30) | Курс Владимира Мединского

41 minute ago

01:18:37

История. XVIII век. Екатерина I (1725-27) и Петр II (1727-30) | Курс Владимира Мединского

1 62%

45 minutes ago

00:01:21

1

14 34%

0 Comments

Guest