Ударные комбинации через левую руку / Блок #60 // Уроки бокса с Романом Даболиньшем

Оставаться в курсе новостей канала: Поддержать проект: Ударные комбинации через левую руку. Урок бокса проводит Роман Даболиньш, тренер по боксу и кикбоксингу. Блок #60 Рисунок боя каждого спортсмена состоит из умения двигаться в бою и наносить удары, и лучше не одиночные, а много ударные, которые состоят из двоек – два удара в одной серии и троек – в одной серии три удара. Передняя, чаще всего это левая рука, у каждого бойца работает больше в бою, примерно 70/30, так как она находится ближе к противнику и работа передней, левой рукой, отнимает меньше энергии у бойца и именно заканчивая серии левой рукой, боец всегда возвращается в свою стойку, удобную для себя. Отрабатывают и разучивают комбинации до мышечной памяти разными способами, один из них, это повторение серий ударов в воздух, как в нашем случае. Такие наработки необходимы для закрепления в мышечной памяти бойца и успешного применения далее в спортивных соревнованиях. О Романе Даболиньше - п