Разбираем фильм с психологом

Смотрим фильм с психологом. На сегодняшнем воскресном эфире разбирали и анализировали фильм “Шоколад“ с Ж.Бинош и Д.Деппом (2000), вместе с кинопсихологом Ольгой Дивненко. Фильм и эфир обязательны к просмотру каждому, кто сейчас испытывает состояние тревоги. Это даст вам глоток свежего воздуха. На эфире с Ольгой разобрали актуальные вопросы на сегодня. Казалось бы, фильм совсем про другое. Но нет. В нем как раз отображены те смыслы, которые мы не видим в своей реакции на любые стрессы, кризисные ситуации. Мы ежедневно соблюдаем физиологическую гигиену. Чистим зубы, ходим в душ, надеваем чистую одежду. А что с психологической гигиеной? Как часто вы выгружаете психологическую грязь из своей головы? Чтобы помочь вам навести порядок в голове, выгрузить накопленный стресс, эмоции, восстановить ваш внутренний ресурс и установить защиту от внешнего давления, я собрала для вас комплект лучших практик, которые помогут вам здесь и сейчас. 🟢Аптечка скорой помощи - комплект лучших практик от стресса