Жумарим вертикально. Подводящее упражнение от СДС Леж лежа.

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение взято из семинара по техникам шага Союза добровольцев-спелеоспасателей [Ссылка] Подготовка кадров Союза Добровольцев-Спелеоспасателей Упражнение, направленное на формирование правильной моторики передвижения по верёвке. Последовательное разгибание бедра и голени, чтобы идти вертикально. В том числе отработка положения балансирной ноги. Стоит практиковать на обе ноги.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N3hqNktCb3RJcytzZEJDNEI5MDl2dk1nWkdtM3p5NktGNVlFOGtvbUZPdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жумарим вертикально. Упражнение Леж стоя.

4 weeks ago

00:01:41

Жумарим вертикально. Упражнение Леж стоя.

1 18%

Жумарим вертикально. Подводящее упражнение от СДС Леж лежа.

4 weeks ago

00:00:37

Жумарим вертикально. Подводящее упражнение от СДС Леж лежа.

1 89%

СНАРЯЖЕНИЕ XINDA. ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ В СПЕЛЕОСЕКЦИИ. КРОЛЬ, ЖУМАР, КАРАБИНЫ, ОБВЯЗКИ, ПЕДАЛЬ, СТРОПЫ

3 months ago

00:23:36

СНАРЯЖЕНИЕ XINDA. ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ В СПЕЛЕОСЕКЦИИ. КРОЛЬ, ЖУМАР, КАРАБИНЫ, ОБВЯЗКИ, ПЕДАЛЬ, СТРОПЫ

1 85%

Восхождение на гору Белуха. 3 день

5 months ago

00:21:07

Восхождение на гору Белуха. 3 день

1 65%

Пик Евгении Корженевской с дивана (7105 м.)

5 months ago

01:11:46

Пик Евгении Корженевской с дивана (7105 м.)

1 74%

Зажим ручной прижимного типа Жумар

7 months ago

00:02:27

Зажим ручной прижимного типа Жумар

2 76%

Сравнение жумаров фирм kong, salewa, petzl, vento, grivel, singing rock Спелеошкола 1.5

8 months ago

00:15:59

Сравнение жумаров фирм kong, salewa, petzl, vento, grivel, singing rock Спелеошкола 1.5

2 44%

начало технической части подьема на вершину Слона

12 months ago

00:00:25

начало технической части подьема на вершину Слона

2 38%

Областной турслёт Кировской области - 2022. Студия Стоп кадр рук. Злобина Н Н

1 year ago

00:14:55

Областной турслёт Кировской области - 2022. Студия Стоп кадр рук. Злобина Н Н

10 85%

Подъём и спуск по вертикальной периле.

1 year ago

00:01:51

Подъём и спуск по вертикальной периле.

1 57%

СИЗ при работе на высоте. Обзор Жумар ЯЭМЗ Fort

2 years ago

00:02:31

СИЗ при работе на высоте. Обзор Жумар ЯЭМЗ Fort

225 9%

Жумары Альтурс, Вертикаль, TUPA китай алиэкспресс. Краштестобзор.

2 years ago

00:10:35

Жумары Альтурс, Вертикаль, TUPA китай алиэкспресс. Краштестобзор.

16 39%

Районные соревнования по технике пешеходного туризма Вертикаль

2 years ago

00:01:00

Районные соревнования по технике пешеходного туризма Вертикаль

2.3K 47%

Железо МАНАРАГА

2 years ago

00:03:18

Железо МАНАРАГА

2.2K 55%

Обзор и испытания - Зажим ручной Жумар

3 years ago

00:01:19

Обзор и испытания - Зажим ручной Жумар

3 11%

Вызов пожарному контест

3 years ago

00:18:03

Вызов пожарному контест

31 73%

Скальная тренировка Дюльфер и подъем по перилам 27 02 21

3 years ago

00:05:32

Скальная тренировка Дюльфер и подъем по перилам 27 02 21

15 50%

SRT часть3 Зависание на жумаре

4 years ago

00:03:02

SRT часть3 Зависание на жумаре

11 54%

Как подняться по вертикальной веревке при помощи альпинистского снаряжения

4 years ago

00:06:28

Как подняться по вертикальной веревке при помощи альпинистского снаряжения

13 61%

Фактор падения 1 Стопор десантёр ВЕНТО, STOP PETZL, решётка ВЕРТИКАЛЬ, жумар ВЕНТО

4 years ago

00:12:24

Фактор падения 1 Стопор десантёр ВЕНТО, STOP PETZL, решётка ВЕРТИКАЛЬ, жумар ВЕНТО

1 16%

Подъем по вертикальной периле с помощью жумара. Спуск с помощью ФСУ - восьмерка

4 years ago

00:01:50

Подъем по вертикальной периле с помощью жумара. Спуск с помощью ФСУ - восьмерка

243 37%

Схватывающий узел (узел Прусик). Туристские УЗЛЫ#9

4 years ago

00:01:20

Схватывающий узел (узел Прусик). Туристские УЗЛЫ#9

2 95%

Покатушки на веревке - будни тренировок спортивного туризма в Набережных челнах

4 years ago

00:00:31

Покатушки на веревке - будни тренировок спортивного туризма в Набережных челнах

1 67%

Что такое жумар

4 years ago

00:06:26

Что такое жумар

28 89%

0 Comments

Guest