ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА | йога | Ирина Травкина | Москва

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🖇️ КОМПЛЕКС ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА, не спешите ее закачивать и укреплять! Прежде всего, вам нужно снять напряжение и сконцентрироваться на упражнениях , которые улучшают скольжение мышц и фасций относительно друг друга. Плавные, свободные движения снимут вам напряжение и подойдут, если болит спина. Комплекс можно делать как утром , так и вечером, когда устали или как разогрев перед тренировкой. Лично моя рекомендация- попробовать сделать этот комплекс перед сном, расслабление гарантировано! #йогапрактика_спина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N3ZLMzVlU3ZuUUkvVFRBM0dpckFMNTQ3RmZlUXFjUTZYVmZWdnY5VWkwdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простатит по мкб Самые эффективные методы лечения хронического простатита

just now

00:01:15

Простатит по мкб Самые эффективные методы лечения хронического простатита

1 68%

Как возникает любовь

14 minutes ago

00:05:00

Как возникает любовь

3 54%

МВД России Владимир Кубышко принял участие в церемониях приведения к Присяге сотрудников полиции

14 minutes ago

00:02:04

МВД России Владимир Кубышко принял участие в церемониях приведения к Присяге сотрудников полиции

1 95%

Ставки на спорт на счет

27 minutes ago

00:01:59

Ставки на спорт на счет

1 35%

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

30 minutes ago

00:15:42

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

1 43%

Курсы программистов в москве Онлайн обучение программированию бесплатно на русском

36 minutes ago

00:01:11

Курсы программистов в москве Онлайн обучение программированию бесплатно на русском

1 87%

Хорошие новости

39 minutes ago

00:01:55

Хорошие новости

1 81%

Что такое микоз Причины, симптомы и лечение кандидоза

51 minute ago

00:12:39

Что такое микоз Причины, симптомы и лечение кандидоза

5 82%

КРЕСТИК ДЛЯ МУЖЧИНЫ ЗОЛОТОЙ КРЕСТИК ЦЕНА

54 minutes ago

00:02:38

КРЕСТИК ДЛЯ МУЖЧИНЫ ЗОЛОТОЙ КРЕСТИК ЦЕНА

1 76%

ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА

55 minutes ago

00:01:19

ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА

1 52%

Мильгамма уколы от боли в пояснице Остеоартроз лечение айхерб

1 hour ago

00:01:13

Мильгамма уколы от боли в пояснице Остеоартроз лечение айхерб

1 62%

Как бассейн влияет на голосовые связки

1 hour ago

00:05:26

Как бассейн влияет на голосовые связки

1 33%

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

1 hour ago

00:31:25

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

2 70%

Какую антенну купить для цифрового телевидения

1 hour ago

00:01:54

Какую антенну купить для цифрового телевидения

1 27%

Бизнес форму 2024

1 hour ago

00:05:58

Бизнес форму 2024

1 55%

Как заработать на ставках и прогнозах Ставки КС ГО ГГ бет

1 hour ago

00:01:46

Как заработать на ставках и прогнозах Ставки КС ГО ГГ бет

1 57%

Если б не было войны (В. Толкунова) / Разбор на гармони

2 hours ago

00:01:03

Если б не было войны (В. Толкунова) / Разбор на гармони

62 95%

БОДИБИЛДЕРСКИЕ ПРОГРАММЫ В СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ ИГРОВИКОВ

2 hours ago

00:01:08

БОДИБИЛДЕРСКИЕ ПРОГРАММЫ В СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ ИГРОВИКОВ

1 91%

Клинический случай Как чуму победили и затем создали биологическое оружие в 60 раз убийственнее этой страшной болезни

2 hours ago

00:26:07

Клинический случай Как чуму победили и затем создали биологическое оружие в 60 раз убийственнее этой страшной болезни

3 94%

ТОРГОВЛЯ БИТКОИНАМИ НА БИРЖЕ В РОССИИ СХЕМА ГДЕ МОЖНО СРОЧНО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ

2 hours ago

00:01:21

ТОРГОВЛЯ БИТКОИНАМИ НА БИРЖЕ В РОССИИ СХЕМА ГДЕ МОЖНО СРОЧНО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ

1 79%

HouseindaHouse RU Fan Translation - Hana - Final Smile, Subarashiki Hibi Zakuro route's ending

2 hours ago

00:05:29

HouseindaHouse RU Fan Translation - Hana - Final Smile, Subarashiki Hibi Zakuro route's ending

1 65%

Блюда с гречкой. Три оригинальных рецепта с полезной крупой.

2 hours ago

00:05:25

Блюда с гречкой. Три оригинальных рецепта с полезной крупой.

1 33%

Сараком ds 80 антенна Hd digital antenna

2 hours ago

00:01:54

Сараком ds 80 антенна Hd digital antenna

1 41%

Как работает регистратор зеркало

2 hours ago

00:01:09

Как работает регистратор зеркало

1 43%

0 Comments

Guest