-

Незапланированный рилс до/после. Незапланированный потому что сняла себя сегодня чуть чуть перед выходом, мол на будущее , чтобы разницу потом посмотреть, а оказалось будущее уже наступило - нашла видео год назад так же перед выходом, почти в той же одежде. Обратите внимание на динамику пуговиц))) лицо, руки Разница в год -24кг. И это я ещё только на пол пути.. даже меньше 🥲 бля, как сложно жить. А потом опять случится какая-нибудь херня и всё заново, а она обязательно случится)) рано или поздно. Ладно, может в следующий раз я буду готова. Кстати из этого года , примерно его половину, по середине, вес стоял тупо на месте. “Проблемы с весом“ и эти вечные крутые горки вверх/вниз - это не проблемы с весом. Это проблемы с компасом. Со своим внутренним компасом, который лагает. Я имею ввиду эмоции, чувства, рациональное мышление и всё такое, что должно бы нам синхронно, всё вместе, как стрелочкой точно указывать на проблему, а соответственно и её решение. Но если компас сбит, то стрелочки крутятся в хаосе (компульсивные деструктивные действия). И нужно чинить ЕГО. А не “проблемы с весом“. Это всегда следствие, а не причина. Человек такое сложное существо 🤔.... обычно мне хочется сказать другое грубое слово, вместо “сложное“, но психолог говорит, что сложное. Ладно, предположим 😏 Тут могла бы быть платная реклама сервиса Ясно))) Но будет бесплатная реклама тех, кто мне сейчас действительно помогает справляться - и с причинами, и со следствием: 👇👇 . . . . . . . . #допосле #beforeandafter