Guest
Крутейшая Подборка Низкоуглеводных Салатов на Ужин! Low Carb Rezept 🔥Приложение welps В этом видео я подобрала для вас рецепты низкоуглеводных салатов. Это будет три варианта салата. Такие низкоуглеводные салаты подойдут на обед или ужин. Это крутая подборка! Смотри и готовь! Эти салаты я люблю за их сытость и одновременно легкость, после употребления. РЕЦЕПТЫ НИЖЕ 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ✅ КОРОТКИЕ ВЕРСИИ РЕЦЕПТОВ ТУТ( канал МИНУТНОЕ ДЕЛО ) ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ✅ Инстаграм - alisazh_blog () ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - hudetvkusno@ РЕЦЕПТЫ : 🔥1. Салат с сырными чипсами Грудка - 80 гр Помидоры черри - 40 гр Салат - 50 гр Сыр - 60 гр Приправы для курицы Соль - щепотка Йогурт 2 ст.л. Горчица - 1 ч.л. На 100 гр ккал / / 🔥2. Салат Цезарь с Сухариками (низкоуглеводные) Для хлеба берем : Растопленное сливочное масло - 30 гр Сыр 40 гр Кокосовая мука - 15 гр Ржаная мука - 20 гр Сода - на кончике ложки Яйцо - 2 шт ( у меня С0 1 шт и С2 1 шт ) Соль - щепотка на 100 гр / / В кусочке 20 гр 75 ккал 3.2/5.7/2.7 Для салата берем : Микс зелени - 50 гр Черри - 4 шт Яйцо отварное - 1 шт Грудка куриная - 80 гр Сыр тертый - 15 гр Хлеб сырный - 20 гр Заправка домашний майонез и горчица Примерная калорийность салата : 250 гр 345 ккал 29/22/6.2 🔥 Салат Цезарь с тунцом Микс зелени - 50 гр Тунец консервированный - 100 гр черри 5 шт Адыгейский сыр - 40 гр Яйцо - 1 шт Бальзамический уксус для заправки - 1 ш.л на 100 гр ккал / / #худетьвкусно #welpsgirl #LowCarb #салатынавечер #
