30 SET BENCH PRESS!!! SERGE NUBRETS MASSIVE CHEST ROUTINE! THE GOLDEN ERA SERIES!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

I continue this series on Serge Nubret focusing on his chest routine which used up to 30 SETS OF BENCH PRESS ALONE! It was the foundation exercise which gave him the basis as to which further sculpt and perfect his chest. Enjoy

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2xJMk9MMEdubFRaTGExWllwSnhVeWhMQWxCeHJ2UEtzRlRsT3NTZjZTND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Введение в ML, регрессия (часть I)

31 minute ago

01:14:39

Введение в ML, регрессия (часть I)

1 92%

Autumnfall | The Archaic Shadows (Full Album Stream)

1 hour ago

00:48:27

Autumnfall | The Archaic Shadows (Full Album Stream)

1 76%

Ольга и Василий Суворовы - позиция об СВО, конфликты, Лига тату / на иголках

1 hour ago

02:13:00

Ольга и Василий Суворовы - позиция об СВО, конфликты, Лига тату / на иголках

1 35%

Потапенко без купюр про Невзлина, Ходорковского, ФБК, Познера, Малофеева, экономику, МОБИЛИЗАЦИЮ

2 hours ago

00:27:32

Потапенко без купюр про Невзлина, Ходорковского, ФБК, Познера, Малофеева, экономику, МОБИЛИЗАЦИЮ

1 48%

Работы онлайн отзывы Где можно заработать бабло

3 hours ago

00:02:18

Работы онлайн отзывы Где можно заработать бабло

1 10%

Бисексуал-модель OnlyFans: разговор про новую мужественность, уверенность в себе, любовь и дружбу

3 hours ago

00:43:28

Бисексуал-модель OnlyFans: разговор про новую мужественность, уверенность в себе, любовь и дружбу

1 8%

OFFICIAL MUSIC VIDEO

3 hours ago

00:03:27

OFFICIAL MUSIC VIDEO

1 40%

ДРЕВНЕЕ ПРОРОЧЕСТВО НА 21 СЕНТЯБРЯ, НОВЫЙ МИР, ПРЕДСКАЗАНИЯ ВАНГИ, НОСТРАДАМУСА, МЕССИНГА, ДЖЙОТИШ

3 hours ago

01:01:18

ДРЕВНЕЕ ПРОРОЧЕСТВО НА 21 СЕНТЯБРЯ, НОВЫЙ МИР, ПРЕДСКАЗАНИЯ ВАНГИ, НОСТРАДАМУСА, МЕССИНГА, ДЖЙОТИШ

1 75%

Распаковка и первое впечатление от ИБП Энергия Комфорт 1000

3 hours ago

00:04:54

Распаковка и первое впечатление от ИБП Энергия Комфорт 1000

3 43%

Trip Hop & Instrumental Old School Compilation Special Coffeeshop Selection Seven Beats Music

4 hours ago

02:03:24

Trip Hop & Instrumental Old School Compilation Special Coffeeshop Selection Seven Beats Music

1 27%

ЗАРАБОТОК 22 ЛЕТ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СОЦ СЕТЯХ НА ЛАЙКАХ

4 hours ago

00:02:18

ЗАРАБОТОК 22 ЛЕТ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СОЦ СЕТЯХ НА ЛАЙКАХ

1 82%

Beat (King Crimson 80s songs) San Jose Civic Center, San Jose CA 12 Sep 2024

4 hours ago

01:50:24

Beat (King Crimson 80s songs) San Jose Civic Center, San Jose CA 12 Sep 2024

1 77%

Хейртрик с одного 12го сабвуфера! DL Audio Legend 12 разматывает Lada Priora

5 hours ago

00:05:43

Хейртрик с одного 12го сабвуфера! DL Audio Legend 12 разматывает Lada Priora

1 58%

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ С ХОРОШИМ ДОХОДОМ ВАКАНСИИ ПОДРАБОТКА СПБ ЕЖЕДНЕВНЫЕ

6 hours ago

00:02:18

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ С ХОРОШИМ ДОХОДОМ ВАКАНСИИ ПОДРАБОТКА СПБ ЕЖЕДНЕВНЫЕ

1 20%

Как распознать эмоционально незрелого человека | Саша Стоун | Бен Аффлек

6 hours ago

00:21:42

Как распознать эмоционально незрелого человека | Саша Стоун | Бен Аффлек

1 7%

Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату О тренде на духовность и Боге

7 hours ago

01:57:26

Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату О тренде на духовность и Боге

1 6%

360, Angel Falls, Venezuela. Aerial 8K video

8 hours ago

00:06:35

360, Angel Falls, Venezuela. Aerial 8K video

1 21%

UCON ALL(H)OURS 30-секундный вызов | Вы и не заметите, как пройдёт время, правда

8 hours ago

00:00:30

UCON ALL(H)OURS 30-секундный вызов | Вы и не заметите, как пройдёт время, правда

1 61%

Dangerous Biggest Heavy Duty Hammer Forging Process, The machining of a 25-metric-ton rotor shaft.

8 hours ago

00:19:15

Dangerous Biggest Heavy Duty Hammer Forging Process, The machining of a 25-metric-ton rotor shaft.

1 66%

JINJER - Rogue (Official Video) | Napalm Records

8 hours ago

00:03:12

JINJER - Rogue (Official Video) | Napalm Records

7 67%

КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ НА СТАВКАХ НА СПОРТ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ С НУЛЯ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

8 hours ago

00:02:18

КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ НА СТАВКАХ НА СПОРТ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ С НУЛЯ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

3 86%

30-летняя ростовчанка Анастасия Овчинникова, став матерью двоих дочек, решила завести мамский блог в социальных сетях. Но толь

8 hours ago

00:01:29

30-летняя ростовчанка Анастасия Овчинникова, став матерью двоих дочек, решила завести мамский блог в социальных сетях. Но толь

24 66%

The B-52s Kate Pierson shares stories behind the hit songs & how their music inspired John Lennon.

8 hours ago

00:44:44

The B-52s Kate Pierson shares stories behind the hit songs & how their music inspired John Lennon.

1 46%

Как продвигать посуточную аренду а соц сетях

8 hours ago

00:04:45

Как продвигать посуточную аренду а соц сетях

7 92%

0 Comments

Guest