OS SEGREDOS DO TREINO DE POWERLIFTING DE HAFTHOR BJORNSSON (Diviso de treino e muito mais)

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3 May 2023

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Se precisar de ajuda envie um e-mail para: consultoriaforcaestrutural@ Como foi o treino de powerlifting do Hafhor Bjornsson? Essa foi uma pergunta de um dos inscritos, achei bem legal pois muita gente tem curiosidade porque o Hafthor é um dos homens mais fortes do mundo. A pergunta foi sobre a preparação especifica para sua última competição no Powerlifting, infelizmente ele acabou se lesionando, mas ele melhorou muito os seus números principalmente no Supino e Agachamento. Siga no Instagram: Se inscreva também na Twitch: Programas em planilhas de Excel já prontas: Whatsapp LAVA-JATO ELITE: (Falar com Thiago) 061 993758885 Facebook: Canal parceiro: @canaldagisa7 Ajude o canal via PIX. A chave é: canalforcaestrut

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