Они живут 110+ просто делая две вещи. Долгожители Сардинии

В горах острова Сардиния проживает в 10 раз больше долгожителей, чем в других частях мира. Исследователи изучили каждую деталь образа жизни долгожителей. Чем они питались, сколько было физической активности. Как часто они посещали врачей, какие у них были вредные привычки и многое другое. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #долголетие ВИДЕО ПО ТЕМЕ голубые зоны долголетия ► Город долгожителей голубой зоны Лома-Линда. Секреты здоровья и долгой жизни ► Они живут 110 просто делая две вещи. Долгожители Сардинии ► Долгожители Окинавы едят 40% этого корнеплода и живут долго