Может ли гнев быть полезен Часть 14 из серии Самореализация в самоизоляции

Гнев - это проблема: когда вы долго сидите дома с одними и теми же людьми, сталкиваются ваши мнения, интересы, идеи, методы работы, образ жизни, и в результате вы взрываетесь. Каждый раз, когда вы злитесь, в итоге вы сожалеете об этом. Причины гнева: 1. Коренной причиной гнева является ощущение своей правоты: если вы не считаете, что вы правы, вы не можете разозлиться. Когда два человека злятся друг на друга, значит, что они считают себя правыми - если поговорить с ними отдельно, вы увидите, что каждый из них по-своему прав. 2. С другой стороны, когда у вас есть глубокое желание, которое не сбывается, ваше отчаяние превращается в гнев. 3. Когда вы устали физические, ментально, когда вы выгорели и не можете избавиться от накопленного стресса. -------------------------------------- Сам по себе гнев неплох, если он длится несколько секунд. Древние люди в Индии говорили сколько должен длиться гнев: сколько видна линия, оставленная пальцем на воде. Гнев можно использовать ка