Guest
В этом видео я посчитал насколько выгоднее самостоятельно закупать продукты и из них составлять заготовки для супов и каш. Для примера взял всем известный бренд Yelli. Думаю, что если нам снова предстоит самоизоляция, можем к ней вкусно и выгодно подготовиться! Результат оцените сами. В целом мне такой опыт понравился. Все продукты для повторения этих рецептов вы можете найти на сайте: а вот и сами составы супов: «Масурдал» ► чечевица красная 500 гр. ► лук репчатый 20 гр. ► томаты 25 гр. ► петрушка 1 гр. ► чеснок 5 гр. ► кумин 2 гр. ► перец чили 1 гр. ► куркума 1 гр. Пищевая ценность: белки - 22,0г, жир - 1,5г, углеводы - 49,0г. Энергетическая ценность: 300ккал/1260кДж. «Турецкий с булгуром» ► чечевица красная 200 гр. ► булгур 300 гр. ► лук репчатый 20 гр. ► томаты 20 гр. ► перец черный 1 гр. ► куркума 1 гр. Пищевая ценность:
