Myvideo

Guest

Login

Вопрос-ответ с Яном Бравым

Uploaded By: Myvideo
18 views
0
0 votes
0

Ян Бравый - спортивный физиолог и тренер. Решает неординарные и прорывные задачи. Со-основатель сети центров тестирования спортсменов В этом видео разобрали следующие вопросы: - Как проверить свою готовность к старту? Что такое Нагрузочное тестирование на тредмиле или велоэргометре. - Как определить максимальное потребления кислорода, расчет тренировочных зон, экономичности работы. - Что выбрать Экспресс тест в легком режиме или до максимума для определения порогов и корректировки тренировочны

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later