КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- ОНЛАЙН консультации,занятия. - проведение индивидуальных реабилитационных программ. 380973939324( viber, whatsapp, telegram ) Украина , Черкассы , ул.Толстого 17 Мой инстаграм: 💰Донат на развитие канала или просто,человеческое спасибо: PayPal➡️@ (monobank)➡️ 380973939324 карта приват банка ➡️5363 5423 0959 6972 SAKHNII OLEKSANDR 🏡Второй канал про жизнь в селе: Упражнения на все отделы позвоночника в одном комплексе.Их можно выполнять как утреннюю гимнастику или вечером, после рабочего дня.Комплекс поможет разгрузить позвоночник,улучшить кровообращение,снять накопившееся напряжение в мышцах.Это хорошая профилактика от остеохондроза,сутулости,нарушения осанки.Его можно выполнять при грыжах в шейном,грудном,поясничном отделах,кроме ОСТРОГО периода протекания

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2NUeGJJWUt1M3llWFVBbDVOT3ZxNVQzSitadGFnM0ZGbWhTQ0c1SjdwWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

20 hours ago

00:13:56

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

1 41%

В США заявили, что Россия не имеет права на БЖРК - Путин наконец дал отмашку, недоумки ошарашены!

2 days ago

00:12:57

В США заявили, что Россия не имеет права на БЖРК - Путин наконец дал отмашку, недоумки ошарашены!

1 34%

ТОЛЬКО ЧТО! САМАЯ МАССИРОВАННАЯ АТАКА ДРОНОВ ВСУ! РОССИЯ СОТРЯСАЕТСЯ ОТ ВЗРЫВОВ!

6 days ago

00:10:06

ТОЛЬКО ЧТО! САМАЯ МАССИРОВАННАЯ АТАКА ДРОНОВ ВСУ! РОССИЯ СОТРЯСАЕТСЯ ОТ ВЗРЫВОВ!

1 39%

ЭТИ 10 ОШИБОК ЛИШАЮТ ТЕБЯ УЛОВА

1 week ago

00:09:32

ЭТИ 10 ОШИБОК ЛИШАЮТ ТЕБЯ УЛОВА

1 19%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 week ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 5%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 week ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 5%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 34%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 14%

КОТЕЛЬНАЯ КУБИНКИ-10 К ОТОПИТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ ГОТОВА

2 weeks ago

00:08:30

КОТЕЛЬНАЯ КУБИНКИ-10 К ОТОПИТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ ГОТОВА

1 45%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 23%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

3 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 35%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -962 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

3 weeks ago

00:00:39

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -962 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 63%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -961 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

3 weeks ago

00:00:55

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -961 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 28%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -955 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

4 weeks ago

00:00:40

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -955 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 81%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

4 weeks ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 46%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

4 weeks ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 72%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 month ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 31%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 month ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 50%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 month ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 61%

Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 Геймплейный трейлер

1 month ago

00:01:09

Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 Геймплейный трейлер

1 6%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 month ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 89%

Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( 20 )

1 month ago

00:01:21

Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( 20 )

5 61%

СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый

1 month ago

00:32:57

СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый

7 67%

Экскурсия по Горнолыжному комплексу Губаха - 2024

1 month ago

00:15:48

Экскурсия по Горнолыжному комплексу Губаха - 2024

1 67%

0 Comments

Guest