Анастасия Смирнова: семинары по гимнастике, мотивация, с чего начать | Полезные люди | Часть 2

Вторая часть подкаста с Анастасией Смирновой. «Полезные люди» — это подкаст доктора Александра Рязанцева об интересных личностях, их увлекательных занятиях, профессиях. Цель — выявить источники вдохновения, понять, где искать ресурс. И, конечно, вдохновиться и замотивироваться самому 💪🏻 Друзья, будем рады комментариям! Спасибо вам за поддержку ❤️ 00:05 Как добиться дисциплины 02:42 Однократные радикальные изменения или постепенные? 04:29 Работа с клиентами 06:22 Тренерский опыт и ошибки 10:35 Гимнастика в кроссфите 13:29 Решение о проведении семинаров 20:38 Кроссфит и его направления 23:37 Новые упражнения и креатив 25:08 Когда следующий семинар 26:11 Кэмп в Таиланде 27:35 Сообщество SEYM Team 28:35 Атмосфера и поддержка в SEYM Team 32:19 Питание и тренировки 33:19 Возраст и физические нагрузки 35:20 Женщины-тренеры и клиенты 37:17 Курьезные моменты 40:25 Честность в отношениях с клиентами 41:49 Спорт добавляет агрессии? 42:49 Соревновательный спорт в 60 44:18 Философия жизни 46:08 Роль тренера 47:33 Заключение Мы в запрещенной соцсети: Анастасия Смирнова smirnova_anastasia_11 Александр Рязанцев body_doktor