Техника на выстраивание границ

ВНИМАНИЕ!!!!! Для выполнения техники Вам понадобится партнер. Поскольку Вы с партнером можете не владеть навыками телесно-психологического осознавания - есть риск не почувствовать ничего, не правильно выполнить упражнение, не получить эффект и тд. В данном случае обратитесь за помощью к профессионалу. Если в процессе упражнения Вы почувствуете слезы, пойдут воспоминания - важно задать себе вопрос: О чем я сейчас плачу? Кого я перед собой вижу? Кого мне напоминает тот, кто стоит передо мной? Кто поступал со мной так же? И ПРОГОВОРИТЬ ВСЛУХ Вашему партнеру. Станет легче. Если легче не становится - поднялась травма, которая требует проработки с профессионалом. А Вам следует переключить внимание и дать себе ресурс - объятия, горячий чай, приятный разговор и тд. Консультации и занятия по Гормональной Тантре.