Как быстро понизить сахар крови: Здоровье человека определяется скоростью метаболизма, последовательностью всех биохимических реакций, происходящих в организме. В результате этого в крови поддерживается определенный уровень необходимых веществ. Если значения выходят за рамки референтных, самочувствие ухудшается, развивается заболевание. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: Диета против гипергликемии Чтобы поддерживать оптимальное количество сахара в крови, важно придерживаться правильно подобранного питания. Основу рациона должны составлять блюда с низким гликемическим индексом. Гликемический индекс рассчитывается по уровню повышения сахара крови через определенное время после употребления продукта. Все продукты имеют показатель от 0 до 100. Способствуют понижению сахара крови: • Нежирные мясо
Hide player controls
Hide resume playing