Лимфатический самомассаж
поможет улучшить циркуляции лимфы, убрать застои и восстановить кровоток во все органы.
Практику делаем утром , слушаем свое тело , наблюдаем .
Очень вас прошу, не торопитесь. С первого раза Вы, возможно, не сможете убрать болевые ощущения . Это означает, что наше тело просит подождать и пока не применять массаж, а работать только прикосновениями пальцев.
Если сложно заниматься самостоятельно - приглашаю на онлайн тренировки! Информацию можно получить в моём информационном телеграмм канале
-FzkfT1HjJExNDhi
ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
⠀
❤️Ставьте лайк
🔰Сохранит...е, чтобы не потерять
🙏Напишите пару приятных слов
Hide player controls
Hide resume playing