Утро. Подъём головы. Проясняем голову.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняем ежедневно, постепенно, через день на 1-2 подъёма больше. Не более 10 раз за раз. Подъём головы на вдохе. Стараемся дыхание не задерживать. Вот прям контролируем дыхание, чтобы вдох - выдох. После садимся и резко не встаём, даём крови равномерно распространиться и только если нет головокружения встаём ! Доброго дня Вам прекрасные люди!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N28wMHVFSlpOQmtpOHh4US81S0c5V3RlOWNBQ0R4OGZnUVFvWUJUUWdTZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рыбалку тут всегда великолепна, и всякой рыбы тут полно. Зимняя рыбалка 2022.

3 hours ago

00:20:32

Рыбалку тут всегда великолепна, и всякой рыбы тут полно. Зимняя рыбалка 2022.

1 91%

КАКОЙ ЧУДЕСНЫЙ ДЕНЬ, РЫБАЧИТЬ НАМ НЕ ЛЕНЬ! ЧАСТЬ 1. КРАСИВЫЕ ВЫХОДЫ ЩУК!

3 hours ago

00:14:51

КАКОЙ ЧУДЕСНЫЙ ДЕНЬ, РЫБАЧИТЬ НАМ НЕ ЛЕНЬ! ЧАСТЬ 1. КРАСИВЫЕ ВЫХОДЫ ЩУК!

1 71%

Курская область. 08:00

12 hours ago

00:01:21

Курская область. 08:00

5 67%

Lego Marvel Super Heroes. Full Walkthrough. Part 17. Free Game

21 hour ago

01:45:46

Lego Marvel Super Heroes. Full Walkthrough. Part 17. Free Game

1 86%

Д/ф Я Ведаю, так что и вам придётся

1 day ago

02:54:49

Д/ф Я Ведаю, так что и вам придётся

1 81%

Alpha Race: торжественное открытие и пролог

1 day ago

00:11:25

Alpha Race: торжественное открытие и пролог

10 84%

КТО ХОДИТ В ГОСТИ ПО УТРАМБЕГИ ЛЁНЯ БЕГИrun baby run СОН МЕНЕДЖЕРА АКИ ПЧЕЛА manager's dreams

1 day ago

00:00:22

КТО ХОДИТ В ГОСТИ ПО УТРАМБЕГИ ЛЁНЯ БЕГИrun baby run СОН МЕНЕДЖЕРА АКИ ПЧЕЛА manager's dreams

12 38%

КРЫМ 4 МАРТА УТРО+16С ОБЕД +23СБАБОЧКИ ЦВЕТОЧКИ РЕКА ЗАГМАТА ОЗЕРО С УТКОЙ ЗАЯЦ СПРИНТЕРГАСПРА

1 day ago

00:23:07

КРЫМ 4 МАРТА УТРО+16С ОБЕД +23СБАБОЧКИ ЦВЕТОЧКИ РЕКА ЗАГМАТА ОЗЕРО С УТКОЙ ЗАЯЦ СПРИНТЕРГАСПРА

3 83%

ЯЛТА КАРНИЗ ЗОНТИКИ, РОДНИК СВЯТОГО ПЕТРА НА РЕКЕ БУФИЛЬЯ-ДЕРЕ500 ЛЕТНИЕ МОЖЖЕВЕЛЬНИКИ, ВИДЫ КРЫМ

1 day ago

00:09:34

ЯЛТА КАРНИЗ ЗОНТИКИ, РОДНИК СВЯТОГО ПЕТРА НА РЕКЕ БУФИЛЬЯ-ДЕРЕ500 ЛЕТНИЕ МОЖЖЕВЕЛЬНИКИ, ВИДЫ КРЫМ

8 73%

Сходили сегодня за грибами, попали под налёт эскадрильи синичек около сотни виртуозов пилотажа

1 day ago

00:00:41

Сходили сегодня за грибами, попали под налёт эскадрильи синичек около сотни виртуозов пилотажа

20 48%

PJ ALISHA Пижамная вечеринка Шоу-Бар Portal Набережная РусалкаОтдых и развлечения в МисхореЯлта

1 day ago

00:01:37

PJ ALISHA Пижамная вечеринка Шоу-Бар Portal Набережная РусалкаОтдых и развлечения в МисхореЯлта

6 70%

Ялта таймлапс, вид на центр городаУраганный ветер 12 апреля на день космонавтики Южный берег Крыма

1 day ago

00:00:37

Ялта таймлапс, вид на центр городаУраганный ветер 12 апреля на день космонавтики Южный берег Крыма

1 56%

УТРО В ГОРОДЕ Итоги лета | Всем подъём

2 days ago

00:03:02

УТРО В ГОРОДЕ Итоги лета | Всем подъём

184 38%

Озеро Аушкуль и гора Ауштау 5 мая 2018 г

2 days ago

00:11:35

Озеро Аушкуль и гора Ауштау 5 мая 2018 г

5 13%

Утро в большом городе Челябинск - с высоты птичьего полета

2 days ago

00:09:40

Утро в большом городе Челябинск - с высоты птичьего полета

3 15%

Утро город Челябинск с высоты птичьего полета Весна

2 days ago

00:09:37

Утро город Челябинск с высоты птичьего полета Весна

4 24%

День 5й.

2 days ago

00:00:16

День 5й.

6 54%

Церемония поднятия Государственного флага Российской Федерации

2 days ago

00:01:08

Церемония поднятия Государственного флага Российской Федерации

431 9%

В Челябинске ученик коррекционной школы напал на одноклассников с молотком. Ранены четверо детей, а также учительница. Одна из п

2 days ago

00:00:04

В Челябинске ученик коррекционной школы напал на одноклассников с молотком. Ранены четверо детей, а также учительница. Одна из п

5 12%

#Полезно_знать

2 days ago

00:00:18

#Полезно_знать

1 8%

УТРО В ГОРОДЕ Гордость | Всем подъём

3 days ago

00:02:28

УТРО В ГОРОДЕ Гордость | Всем подъём

169 36%

БОДРОЕ УТРО Бокс 3 | Всем подъём

3 days ago

00:03:06

БОДРОЕ УТРО Бокс 3 | Всем подъём

134 26%

Концерт группы дети на крыше | Запись прямой трансляции | ONCE STUDIO

10 hours ago

01:04:52

Концерт группы дети на крыше | Запись прямой трансляции | ONCE STUDIO

8 49%

Даниил Г., Диана С. и Анастасия Г., Удмуртская республика

3 days ago

00:02:44

Даниил Г., Диана С. и Анастасия Г., Удмуртская республика

1 5%

0 Comments

Guest