САМОМАССАЖ на роллах, снятие ЗАЖИМОВ в мышцах.Фитнес студия МайFit

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Mar 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Миофасциальный релиз — это упражнения, направленные на высвобождение фасции. Гибкие и подвижные фасции — залог хорошей осанки, быстрого восстановления после нагрузок и медленного «износа» организма. Для спортсменов миофасциальный релиз может стать залогом более быстрого восстановления после интенсивных тренировок и профилактикой травм, вызванных чрезмерными нагрузками. Особенно когда речь заходит о любительском беге или кроссфите, миофасциальный релиз может стать настоящим спасением.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N284dXB6Y08rMXk1VVJadThuR2lZVnJXazN6aUlLNDJiUHhNWVhQU25ldz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.

4 hours ago

00:17:35

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.

1 44%

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

7 hours ago

00:07:57

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

1 74%

ВИСЦЕРАЛКА 90% операций будут не нужны

7 hours ago

00:49:04

ВИСЦЕРАЛКА 90% операций будут не нужны

1 42%

Японская Методика Преодоления Лени

8 hours ago

00:04:14

Японская Методика Преодоления Лени

1 48%

Придайте тонус своей коже, уберите отеки и укрепите зрение с помощью такого массажера.

8 hours ago

00:17:55

Придайте тонус своей коже, уберите отеки и укрепите зрение с помощью такого массажера.

1 40%

Живот второй мозг Врач раскрыл секрет висцеральной терапии

10 hours ago

00:22:44

Живот второй мозг Врач раскрыл секрет висцеральной терапии

1 57%

ВРЕД ГВОЗДЕСТОЯНИЯ - САМЫЙ ПРИМИТИВНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

10 hours ago

00:01:00

ВРЕД ГВОЗДЕСТОЯНИЯ - САМЫЙ ПРИМИТИВНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

1 56%

Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук

13 hours ago

00:12:32

Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук

1 89%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

15 hours ago

00:09:32

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1 72%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

16 hours ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 68%

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ напряжения | САМОМАССАЖ

16 hours ago

00:11:10

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ напряжения | САМОМАССАЖ

1 58%

Доктор, который творит чудеса Руслан Масгутов

16 hours ago

02:20:12

Доктор, который творит чудеса Руслан Масгутов

1 7%

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

18 hours ago

00:13:09

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

1 9%

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

18 hours ago

00:14:18

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

1 8%

Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого

1 day ago

00:14:23

Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого

1 89%

ЗОЖ. Мои секреты здоровья и хорошего самочувствия. Где брать силы и энергию Наталья ГРЭЙС

1 day ago

01:55:18

ЗОЖ. Мои секреты здоровья и хорошего самочувствия. Где брать силы и энергию Наталья ГРЭЙС

2 95%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 day ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 81%

После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота

1 day ago

00:09:44

После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота

1 69%

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

1 day ago

00:10:31

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

1 84%

МФР С РОЛЛОМ | МФР упражнения

2 days ago

00:30:46

МФР С РОЛЛОМ | МФР упражнения

525 75%

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

2 days ago

00:09:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 32%

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

2 days ago

00:13:19

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

1 24%

День открытых дверей Ex Professo

2 days ago

01:46:02

День открытых дверей Ex Professo

1 9%

Перкуссионный массаж. Техника вибромассажа коленного сустава | Доктор Демченко

2 days ago

00:12:18

Перкуссионный массаж. Техника вибромассажа коленного сустава | Доктор Демченко

1 46%

0 Comments

Guest