Принцип работы Geisha Balls² прост и понятен. Есть 4 шаров в упаковке. Каждый шарик имеет разный вес – в набор включены самые легкие и самые тяжелые шары на рынке. Идея обучения состоит в том, чтобы начать с самых легких шаров, а затем постепенно увеличивать вес. Так же, как вы это делаете во время тренировки.
Hide player controls
Hide resume playing