Кто то даже не знает об этом. Один из способов ускорить обмен веществ.

Кто-то об этом даже не знает! Как ещё можно повлиять на скорость обменных процессов? Конечно существует много вариантов. Первое что сразу приходит в голову, это увеличивать физическую активность. Этот способ эффективный. Но есть и другие варианты... Один из доступных- это делать промежутки между трапезами не более 3-3,5 часов. Это позволит не только повлиять на скорость обмена веществ, но и контролировать голод, а значит не переедать лишнего. Хочешь узнать как ещё ускорить обменные процессы? Пиши в комментах “ОБМЕН ВЕЩЕСТВ“ Хватит Хотеть! Давай Худеть