Guest
КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ АГРЕССОРА ❓ За любой агрессией стоит боль. И когда человек нападает на людей, на мир – это значит, что у него внутри накопилось очень много боли. 👉 И, как следствие, непереваренная боль превращается в гнев. Я хочу отомстить за свою боль! Когда мы встречаемся с таким негативным натиском, то часто эта боль не направлена на нас. Этот человек излучает из себя эту ненависть. И нужно понять, что ему сейчас просто больно. 💭 Приведу такой пример: мой друг ехал в электричке и стал свидетелем такой картины. Зашел пьяный агрессивный парень большего телосложения. Пока он шел в проходе между сидениями, задел одного, оскорбил другого… И эта агрессия была настолько подавляющей, что никто из окружающих не мог сопротивляться ей. Когда он дошёл до середины вагона, какой-то старичок посмотрел на него и жестом пригласил присесть рядом с ними. Этот верзила сел. И в какой-то момент люди услышали плач. Они увидели, как этот человек положил голову на плечо старика и плачет навзрыд. Потом он встал, поблагодарил и пошёл в обратном направлении, прося прощения у всех. Вышел из вагона. 😲 Это настолько всех поразило, что деда спросили: Что ты сказал ему? – Я у него спросил, что с ним случилось. Его бросила девушка. И я просто пережил с ним эту боль. 👉 Этот пример показывает, что человеку было больно. Чтобы это увидеть, нужно сделать следующий шаг – разделить поступок и человека, боль и душу, которая в этой боли пребывает. Что об этом говорят писания: необходимо разделить человека и поступок. Не слеплять их вместе. Человек делает какой-то поступок. Мы слепляем его с ним. У тебя никаких больше шансов нет, ты бесполезный. Мы соединили какую-то неудачу человека с ним. А человек в это поверил. Но понимающий человек смотрит на него и говорит: у тебя получится, я верю в тебя, я разделяю этот поступок от тебя. 🖊 Александр Борисов, преподаватель в Институте ценностно-ориентированной психологии.
