Как увеличить силу Изометрические упражнения | Комплекс Засса

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем здравия! Благодарю за лайк и подписку🙏 Меня зовут Ильдус - я тренер-трансформатор людей, МС по спортивной акробатике, инструктор славянского тренажёра ПравИло. Делюсь своим опытом, как я увеличил свои силовые показатели и поддерживаю их в тонусе. Все, кто хочет укрепить своё здоровье, привести себя в форму и научиться быть стройным, здоровым и молодым без диет и препаратов, приглашаю на свой оздоровительный интенсив Фитнес экстаз. Пишите в telegram и записывайтесь на мои потоки, консультации и тренировки. @Fitness_Ecstas Сайт Начните новую жизнь, здоровыми и счастливыми! До встречи! Тайм код 00:00 Теоретическая часть. Для новичков 12:35 Практическая часть. Изометрические упражнения 26:54 Как правильно приседать 28:22 Немного о гвоздях #здоровье #изометрия #сила #фитнесэкстаз #правило #счастье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N1dXQUlxanBPQzJ2Nmsxd2FMSFJEUXNiT1BpTVNEWnBudm81aXJIb3laOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как эксперту сделать 3 и более за 3 месяца в онлайн с нуля Сокращенная версия

5 hours ago

00:45:32

Как эксперту сделать 3 и более за 3 месяца в онлайн с нуля Сокращенная версия

4 9%

Лидер. Страницы из личного дневника

5 hours ago

01:09:28

Лидер. Страницы из личного дневника

10 82%

Какое нужно усилие, чтобы забить гвоздь

5 hours ago

00:01:12

Какое нужно усилие, чтобы забить гвоздь

1 24%

Видео от Zacvetet - Как вырастить красивые цветы

5 hours ago

00:00:23

Видео от Zacvetet - Как вырастить красивые цветы

2.3K 70%

Авокадо. Как правильно разрезать(BONUS: увеличить шансы прорастания семечка).

5 hours ago

00:01:50

Авокадо. Как правильно разрезать(BONUS: увеличить шансы прорастания семечка).

1 33%

Кто мешает развиваться России // Владимир Боглаев

5 hours ago

02:40:29

Кто мешает развиваться России // Владимир Боглаев

1 85%

Волшебная Выпечка

6 hours ago

00:00:44

Волшебная Выпечка

1 72%

Повысят ли нам налоги Что будет с банковскими вкладами (М.Делягин)

6 hours ago

00:24:55

Повысят ли нам налоги Что будет с банковскими вкладами (М.Делягин)

1 91%

ДЕД ЗАШЕВЕЛИЛСЯ

6 hours ago

00:08:05

ДЕД ЗАШЕВЕЛИЛСЯ

2 38%

Полина Гагарина подняла тему домашнего насилия в новом сериале Красные линии. Не можем не отметить,...

7 hours ago

00:00:29

Полина Гагарина подняла тему домашнего насилия в новом сериале Красные линии. Не можем не отметить,...

3 71%

Как позволить себе поднять цены на свои услуги Разбор психолога Регины Ерохиной

7 hours ago

00:19:46

Как позволить себе поднять цены на свои услуги Разбор психолога Регины Ерохиной

24 38%

На месте памяти мусору не место. Когда наведут порядок на Северном кладбище Ростова

7 hours ago

00:01:26

На месте памяти мусору не место. Когда наведут порядок на Северном кладбище Ростова

6 23%

Глава Вагайского района Сергей Сидоренко о борьбе с паводком:

7 hours ago

00:00:43

Глава Вагайского района Сергей Сидоренко о борьбе с паводком:

2 30%

Выпечка за 5 минут

8 hours ago

00:00:36

Выпечка за 5 минут

1 45%

Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда

8 hours ago

00:06:48

Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда

1 10%

Минфин предложил ПОВЫСИТЬ ставку по ипотеке для семейКакие были варианты решения по ключевой ставке

8 hours ago

00:25:46

Минфин предложил ПОВЫСИТЬ ставку по ипотеке для семейКакие были варианты решения по ключевой ставке

495 17%

Cinnabon_ 1 млрд рублей выручки в 2024 г. Новый пул и предложение для инвесторов

9 hours ago

00:24:30

Cinnabon_ 1 млрд рублей выручки в 2024 г. Новый пул и предложение для инвесторов

16 78%

Обман веществ с Максом Погорелым Вот что НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН: крепкий сон, здоровье, стройная фигура

9 hours ago

00:46:14

Обман веществ с Максом Погорелым Вот что НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН: крепкий сон, здоровье, стройная фигура

4 52%

Обман веществ с Максом Погорелым Определяем закисление организма без анализов и можно ли содой убрать закисление организма

9 hours ago

00:15:46

Обман веществ с Максом Погорелым Определяем закисление организма без анализов и можно ли содой убрать закисление организма

3 49%

Обман веществ с Максом Погорелым Сало: вред или польза Есть ли полезная норма

9 hours ago

00:15:55

Обман веществ с Максом Погорелым Сало: вред или польза Есть ли полезная норма

4 88%

Обман веществ с Максом Погорелым Как правильно рассчитать баланс БЖУ

9 hours ago

00:10:20

Обман веществ с Максом Погорелым Как правильно рассчитать баланс БЖУ

2 39%

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

9 hours ago

00:00:15

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

25 68%

Как стоматологу привлечь пациентов и увеличить доход. Неочевидные способы завоевания внимания людей.

10 hours ago

00:17:45

Как стоматологу привлечь пациентов и увеличить доход. Неочевидные способы завоевания внимания людей.

752 76%

Готовим миграционную реформу, усилим контроль за пребыванием иностранных граждан в РФ. МВД России готовит реформу регулирован

10 hours ago

00:01:18

Готовим миграционную реформу, усилим контроль за пребыванием иностранных граждан в РФ. МВД России готовит реформу регулирован

176 77%

0 Comments

Guest