Guest
Ненасильственное общение (Розенберг «язык жизни: ненасильственное общение» - это универсальный способ выразить свои эмоции, потребности и конкретную просьбу человеку в любом типе отношений (близкие, дружеские, рабочие, в отношениях с малознакомыми людьми) таким образом, что это резко повысит вероятность достижения успеха. Это форма общения, которая состоит из 4 пунктов: 1) Вы называете конкретные слова, поступки другого человека, которые повлияли на вас 2) Называете свою эмоцию в связи с этим 3) Формулируете, какие ваши потребности были не удовлетворены или нарушены в результате п.1. 4) Формулируете конкретную просьбу (что человек должен сделать вместо этого). Как сформулировать эти пункты? Прежде чем вы пойдете обращаться к человеку, просто нужно посидеть, подумать и сформулировать их для себя. Сначала на это будет уходить какое-то время, но по мере тренировки у вас это будет получаться все быстрее и легче. Ненасильственная форма является самой эффективной и универсальной методикой навыка коммуникации, т.е. осознанного общения. Поскольку коммуникация – это самый главный способ управления отношениями, то при регулярном применении формулы ненасильственного общения качество ваших отношений улучшится. Конфликтов станет меньше, а взаимопонимание улучшится. В видео вы найдете множество конкретных примеров применения формулы ННО в повседневных ситуациях. ____________________________________________ Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. 2. На яндекс.кошелек 410014011220528 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2 4.
