Простые движения, чтобы на боках и талии не откладывался жир!

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Dec 2024

384 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы на боках и талии не откладывался жир, регулярно нагружайте эти зоны. Простые движения улучшат кровообращение и не допустят застойных явлений! 1. Развороты бёдер Разминочное упражнение формирует талию, подтягивает боковые мышцы корпуса. 2. Боковые касания рука-нога Укрепляется внешняя часть бёдер, боковые зоны корпуса. 3. Развороты в наклоне Улучшается тонус мышц спины, талии, укрепляется поясница в статике Эти движения помешают локализоваться жировым отложениям на боках и талии. Применять регулярно!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N1ZRZmVyNDhrS1JKMUlyL0R3ZTNTYmpDZXNYOERDUVUrVm5FakdVb08xbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Председатель Совета регионального отделения Движения первых Кристина Гнатюк пригласила всех собравшихся присоединиться к акции

just now

00:01:36

Председатель Совета регионального отделения Движения первых Кристина Гнатюк пригласила всех собравшихся присоединиться к акции

1 31%

СЪЕМНЫЕ ВИНИРЫ ДЛЯ ЗУБОВ ЦЕНА СПБ КОМПОЗИТНЫЕ ВИНИРЫ КАЗАНЬ

35 minutes ago

00:03:23

СЪЕМНЫЕ ВИНИРЫ ДЛЯ ЗУБОВ ЦЕНА СПБ КОМПОЗИТНЫЕ ВИНИРЫ КАЗАНЬ

1 17%

Современный видеорегистратор Купить антирадар в Нижнем Новгороде недорого

41 minute ago

00:01:27

Современный видеорегистратор Купить антирадар в Нижнем Новгороде недорого

1 49%

РЕГИСТРАТОР С РАДАРОМ ДЕТЕКТОРОМ КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С АНТИРАДАРОМ В НОВОСИБИРСКЕ НЕДОРОГО

43 minutes ago

00:01:27

РЕГИСТРАТОР С РАДАРОМ ДЕТЕКТОРОМ КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С АНТИРАДАРОМ В НОВОСИБИРСКЕ НЕДОРОГО

1 93%

Wildberries запустит продажу алкоголя: пользователи смогут забронировать товары на маркетплейсе и забрать их в магазине партнера

1 hour ago

00:01:58

Wildberries запустит продажу алкоголя: пользователи смогут забронировать товары на маркетплейсе и забрать их в магазине партнера

1 8%

Характеристики NEOLINE X COP Регистратор для автомобиля купить

2 hours ago

00:01:28

Характеристики NEOLINE X COP Регистратор для автомобиля купить

1 9%

ОБЗОР ТОЧИЛОК ДЛЯ НОЖЕЙ С АЛИЭКСПРЕСС ЛУЧШИЕ ТОЧИЛКИ ДЛЯ НОЖЕЙ

2 hours ago

00:01:33

ОБЗОР ТОЧИЛОК ДЛЯ НОЖЕЙ С АЛИЭКСПРЕСС ЛУЧШИЕ ТОЧИЛКИ ДЛЯ НОЖЕЙ

1 81%

Новый феодализм против нового коммунизма: Мир после информации

2 hours ago

00:08:35

Новый феодализм против нового коммунизма: Мир после информации

1 49%

Позволь себе эти 5 минут! Побудь в тишине! | Анар Дримс

3 hours ago

00:05:11

Позволь себе эти 5 минут! Побудь в тишине! | Анар Дримс

2 55%

Видео от Школа танцев Простые Движения | Краснодар

3 hours ago

00:01:05

Видео от Школа танцев Простые Движения | Краснодар

17 15%

Ручной измельчитель для овощей Электрические овощерезки для дома для нарезки

3 hours ago

00:01:36

Ручной измельчитель для овощей Электрические овощерезки для дома для нарезки

1 85%

КУПИТЬ КОРСЕТ ДЛЯ ФИТНЕСА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ПОЯС КУПИТЬ

3 hours ago

00:00:50

КУПИТЬ КОРСЕТ ДЛЯ ФИТНЕСА ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ПОЯС КУПИТЬ

1 67%

Сотрудники Госавтоинспекции МВД по РСО Алания провели профилактическое мероприятие, направленное на повышение безопасности на

3 hours ago

00:01:39

Сотрудники Госавтоинспекции МВД по РСО Алания провели профилактическое мероприятие, направленное на повышение безопасности на

1 81%

Смеситель для кухни SANTREK AQUA-1012 серии PRESTIGE стиль и функциональность в каждом движении!

4 hours ago

00:00:46

Смеситель для кухни SANTREK AQUA-1012 серии PRESTIGE стиль и функциональность в каждом движении!

1 64%

Феникс 530 нт - пластиковая моторная лодка. Путешествие на лодке по реке Волга.

5 hours ago

00:47:11

Феникс 530 нт - пластиковая моторная лодка. Путешествие на лодке по реке Волга.

481 50%

11 декабря. День в истории.

6 hours ago

00:13:26

11 декабря. День в истории.

7 59%

Original Deep House Mix 2024 DJ Betelgeuser

6 hours ago

02:20:23

Original Deep House Mix 2024 DJ Betelgeuser

16 79%

утром снимаем отеки простыми движениями!

6 hours ago

00:01:29

утром снимаем отеки простыми движениями!

143 75%

30 лет назад, 11 декабря 1994 года началась операция по восстановлению конституционного порядка в Чечне. Или же по простому - пе

7 hours ago

00:02:25

30 лет назад, 11 декабря 1994 года началась операция по восстановлению конституционного порядка в Чечне. Или же по простому - пе

18 37%

Распаковка ботинок для сноуборда EasyRider модель 2100 белые

8 hours ago

00:01:42

Распаковка ботинок для сноуборда EasyRider модель 2100 белые

1 73%

ПЕСНЯ Ответственные работники

9 hours ago

00:02:13

ПЕСНЯ Ответственные работники

15 88%

9 декабря торжественно отметили 30-летний юбилей Союза детских общественных объединений Содружество Нерюнгринского района, сам

10 hours ago

00:01:19

9 декабря торжественно отметили 30-летний юбилей Союза детских общественных объединений Содружество Нерюнгринского района, сам

1 56%

Как сделать тяжёлый звук электрогитары Neural DSP Gojira. Обзор + настройка. Presets thrash metal

8 hours ago

00:36:53

Как сделать тяжёлый звук электрогитары Neural DSP Gojira. Обзор + настройка. Presets thrash metal

726 9%

ВЫПУСК 93. Конфликты и данность. Правила жизни, как они выглядят Основные постулаты Бога, список.

11 hours ago

00:31:05

ВЫПУСК 93. Конфликты и данность. Правила жизни, как они выглядят Основные постулаты Бога, список.

669 23%

0 Comments

Guest