Guest
Кемеровский тренер-нутрициолог Анастасия Ковалева отвечает на вопросы о правильном питании, диетах и полезных продуктах. Анастасия в ВК - Мы в ВК - Что внутри? 00:00 Что насчет курочки? 00:51 Кто такой нутрициолог? 01:15 в чем отличие нутрициолога от диетолога? 01:35 Можно ли похудеть без тренировок на одном питании? 02:00 В чем смысла правильного питания? 02:49 Главное не переедать и все будет хорошо? 03:47 Существуют ли ПП-продукты? 05:33 Какие продукты сжигают жиры? 06:05 Как правильно питаться, чтобы похудеть? 06:51 Какая диета самая лучшая? 07:35 Почему нельзя брать диету из интернета? 08:55 Как не сорваться, сидя на диете? 09:33 Любая диета подразумевает отказ от фастфуда? 10: 30 Почему нельзя выпивать при похудении? 11:42 Чем плохи коктейли от “Гербалайф“ или NL? 12:48 Можно есть сладкое и жирное и худеть? 14:03 Диеты - удел молодых, мне уже 30–40–50 лет, худеть уже поздно.
