ИСПОВЕДЬ: Психотерапия, мой опыт работы с психологом, какие изменения стоит ждать

В этом видео делюсь своим опытом работы с психологом. Всего я посещала сессии примерно 8 месяцев, на это ушло порядка 250 тысяч рублей. Я решила свой запрос и сейчас у меня период самостоятельного проживания опыта. Однозначно еще вернусь в терапию для лучшего узнавания себя или даже с новым запросом. На данный момент расклад такой. Поддержать меня можно здесь: Подписывайтесь на меня тут и в других соцсетях. Мой блог: Мой Тик-Ток: @ Мой психолог: @ler_kak_zhit Таймкоды: 00:00 Начало 00:45 Как понять, что пора 01:59 Как выбрать психолога 07:22 Как определить свою цель и запрос 08:34 Мои личные изменения 13:34 Сложно ли открываться чужому человеку 14:36 Как проходит первая сессия, чего от нее ждать 16:28 Вау-эффект, есть ли он 17:39 Главные заблуждения и ожидания от терапии