Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, скандинавская ходьба и др. Как правильно начать заниматься после перерыва. Как не погибнуть во время занятий. Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни. * Интервью с Алексеем Гордовским. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ (видео): Первое видео на тему «Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет»: Ютуб-канал Алексея Гордовского: Книга Алексея Гордовского “Здоровье и красивая фигура после 50“: Instagram Алексея Гордовского: Издательство АСТ (о книжных новинках): Instagram доктора Евдокименко: Вся лечебная гимнас

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N1VvV3hrNVN1eGpzUDI4dWtyd3ZSMmcxYk4xTTM5c3cxQndia05qamhGbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СОБЕСЕДОВАНИЕ ФИЗРУКОМ ПРАНК

46 minutes ago

00:14:25

СОБЕСЕДОВАНИЕ ФИЗРУКОМ ПРАНК

1 50%

№1 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет+: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт

3 hours ago

00:21:28

№1 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет+: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт

1 59%

Самомассаж стоп. Снимаем усталость в ногах в домашних условиях | Обучение массажу в МЦПО

3 hours ago

00:08:16

Самомассаж стоп. Снимаем усталость в ногах в домашних условиях | Обучение массажу в МЦПО

1 89%

Александр Шишонин: Движение и долголетие. Могут ли физические нагрузки замедлить старение

3 hours ago

00:31:37

Александр Шишонин: Движение и долголетие. Могут ли физические нагрузки замедлить старение

1 17%

Физкультурный комплекс в Скуратово строят с опережением и откроют уже в сентябре

4 hours ago

00:02:06

Физкультурный комплекс в Скуратово строят с опережением и откроют уже в сентябре

6 59%

Григорий Лепс прошел 62 км Побив свой личный рекорд ()

5 hours ago

00:01:19

Григорий Лепс прошел 62 км Побив свой личный рекорд ()

1 73%

Юрий КУКИН - Расставание

5 hours ago

00:02:30

Юрий КУКИН - Расставание

1 58%

Тренировка 26 июня

5 hours ago

00:00:32

Тренировка 26 июня

1 28%

Физкультурно-спортивная акция Зарядка долголетов состоялась в Раменском городском парке

5 hours ago

00:03:29

Физкультурно-спортивная акция Зарядка долголетов состоялась в Раменском городском парке

1.5K 68%

подвижная игра Воробушки в гнездах и сова

5 hours ago

00:00:42

подвижная игра Воробушки в гнездах и сова

7 34%

Video by Центр лечебной физкультуры и массажа Крепыш

6 hours ago

00:00:38

Video by Центр лечебной физкультуры и массажа Крепыш

403 70%

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома

7 hours ago

00:09:24

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома

1 29%

Умная спортплощадка открылась у лицея Бауманского

7 hours ago

00:02:24

Умная спортплощадка открылась у лицея Бауманского

1.3K 55%

ребенок неуверенно ходит, спотыкается, боится высоты

7 hours ago

00:00:24

ребенок неуверенно ходит, спотыкается, боится высоты

5 41%

Live:#РФ #ФК ЛФК БИТ & ШМФК Гладиатор #ЛетнийЧемпионат8_8 #ЛигаКвалификация #Вышка_1 #ЗнамяТруда #ОреховоЗуево.

8 hours ago

00:44:02

Live:#РФ #ФК ЛФК БИТ & ШМФК Гладиатор #ЛетнийЧемпионат8_8 #ЛигаКвалификация #Вышка_1 #ЗнамяТруда #ОреховоЗуево.

177 11%

Упражнения при остеопорозе позвоночника. ЛФК при остеопорозе. Профилактика остеопороза у женщин

8 hours ago

00:02:10

Упражнения при остеопорозе позвоночника. ЛФК при остеопорозе. Профилактика остеопороза у женщин

1 10%

Комплекс ЛФК для людей с ревматическими заболеваниями

9 hours ago

00:27:05

Комплекс ЛФК для людей с ревматическими заболеваниями

1 49%

Росмолодёжь. Микрогранты. Проект В новый год никто не одинок

9 hours ago

00:02:47

Росмолодёжь. Микрогранты. Проект В новый год никто не одинок

1 60%

#ВелоМосква. Первая летняя поездка этого лета! Юж.реч.вокзик, Кусково, Измайлово! ФО БАСТИОН.

9 hours ago

00:07:51

#ВелоМосква. Первая летняя поездка этого лета! Юж.реч.вокзик, Кусково, Измайлово! ФО БАСТИОН.

9 45%

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

9 hours ago

00:30:48

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 17%

Эгриси - Арктик. Последний матч Ильи Лисицына в Эгриси

10 hours ago

00:22:13

Эгриси - Арктик. Последний матч Ильи Лисицына в Эгриси

3 36%

Советы Тюменской травницы. Лидия Несторовна Сурина.

10 hours ago

01:13:28

Советы Тюменской травницы. Лидия Несторовна Сурина.

1 32%

Ани Лорак Танцы (Премьера клипа 2024)

10 hours ago

00:06:28

Ани Лорак Танцы (Премьера клипа 2024)

1 14%

ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ | FIZKULT

10 hours ago

00:01:10

ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ | FIZKULT

11.5K 21%

0 Comments

Guest