Спортсмен и блогер Астемир Напшев рассказал о том, как сохранить энергию в месяц Рамадан, чтобы при этом заниматься спортом и оставаться в тонусе. Напомним, в этом году Рамадан начался сегодня, 11 марта и продлится до 9 апреля 2024 года. В течение этого священного для мусульман месяца люди соблюдают пост от восхода до заката солнца. Источник: РИА Карачаево-Черкесия
Hide player controls
Hide resume playing