Guest
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: 💖 ТЕЛЕГРАМ: 🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] [ донейшн/любая валюта ] Ваша поддержка очень важна для меня! Спасибо!🤗 Как полюбить себя и принять себя безусловно? Как открыть свое сердце и найти свою любовь? Чакровая медитация на Анахату поможет вам стать спокойнее, избавиться от обид, перестать злиться и раздражаться без повода, найти вдохновение и гармонию с собой и со Вселенной, развить чувство прекрасного и найти свою вторую половинку! ♦️♦️♦️КАК ПРАКТИКОВАТЬ КУРС “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“♦️♦️♦️ Начните с чакры “Муладхара“ и практикуйте её 7 дней подряд, но можно и меньше, если вы почувствуете, что медитация комфортна для вас, и вы готовы переходить к следующей чакре. Жёстких рекомендаций в практиках на чакры нет, всё интуитивно. Возможно, вам будет достаточно, например, для одной чакры - 2 дня, для другой - 3 дня... Потом на какой-то чакре вам захочется остановиться подольше, какую-то пройдёте быстрее. Моя цель при создании этого курса была, чтобы практикуя чакры, вы учились больше чувствовать себя, свои потребности и желания, и тем самым напитали себя энергией, необходимой именно вам в это время. Возможно, когда вы вернетесь к курсу через какое-то время, вы иначе будете чувство чакры и темп прохождения практик будет другой. Я рекомендую практиковать не больше 1-2 чакр в день на выбор, но изначально необходимо пройти весь чакровый курс от начала до конца. РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОСЛУШИВАНИЕ В НАУШНИКАХ🎧 для глубокого погружения в звуковые вибрации! Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ ______ #ПоющиеЧакры #ЛинаСемина #Чакры
