КАЧАЕМ ПРЕСС ЛЕЖА НА ДИВАНЕ. ЕЛЕНА СКОРИК

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мои крошечки) Показывают вам 3 простейших упражнения на пресс, которые можно делать лежа на диване Не забывайте за технику, и делайте так, чтобы было прям жжение) Мои соц сети: Instagram (Чаще всего здесь) Telegram (Публикую рецепты) Facebook: Полезные видео: 5 эффективных упражнения для бедер и ягодиц Качаем верхнюю часть корпуса. ТОП 5 упражнений с резинкой-амортизатором #hotzone #hotzoneсемья #ЕленаСкорик

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0hmWUFxcmQ0YnJKajJNNEVmUzVMQlAwa1FsWDNRLzRZUitaSjhBTmIyST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

15 hours ago

00:08:39

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

1 10%

Как начать качаться с нуля в домашних условиях Курс тренировок в домашних условиях для мужчин

18 hours ago

00:02:04

Как начать качаться с нуля в домашних условиях Курс тренировок в домашних условиях для мужчин

2 59%

Качаю пресс 6 день дома. Каждый день по 10 минут. (1)

18 hours ago

00:11:22

Качаю пресс 6 день дома. Каждый день по 10 минут. (1)

13 61%

Фильм о ОМУ ММФ из Фанат.wmv

1 day ago

00:07:53

Фильм о ОМУ ММФ из Фанат.wmv

1 84%

Укрытия-ночлежки/Несчастья наших ВУЗов/Дорожные войны//Качаем Прессу-324

1 day ago

00:14:23

Укрытия-ночлежки/Несчастья наших ВУЗов/Дорожные войны//Качаем Прессу-324

2.1K 84%

Как качать пресс при болях в пояснице

1 day ago

00:06:26

Как качать пресс при болях в пояснице

1 31%

Качаем пресс сидя

1 day ago

00:00:17

Качаем пресс сидя

146 61%

Выпирающий живот, ДИАСТАЗ, опущение внутренних органов и вздутие живота - всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:15:48

Выпирающий живот, ДИАСТАЗ, опущение внутренних органов и вздутие живота - всё из-за ЭТОЙ мышцы

3.5K 68%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

2 days ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

4 76%

Тренировка дома для начинающих мужчин Тренировка дома для мужчин со своим весом

2 days ago

00:02:04

Тренировка дома для начинающих мужчин Тренировка дома для мужчин со своим весом

2 90%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 days ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

1 53%

4 причины ВЫПИРАЮЩЕГО живота, о которых вы НЕ ЗНАЛИ! / Как УБРАТЬ живот БЕЗ тренировок

2 days ago

00:07:31

4 причины ВЫПИРАЮЩЕГО живота, о которых вы НЕ ЗНАЛИ! / Как УБРАТЬ живот БЕЗ тренировок

1 35%

ПОЯС КАЧАЮЩИЙ ПРЕСС

2 days ago

00:01:03

ПОЯС КАЧАЮЩИЙ ПРЕСС

1 89%

Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО

3 days ago

00:18:37

Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО

1 39%

рубрика вопрос ответ из моего ТГ канала

3 days ago

00:10:35

рубрика вопрос ответ из моего ТГ канала

1 7%

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

3 days ago

00:31:13

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

1 77%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 days ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 69%

100 прыжков здоровья! Врачи рекомендуют скакалку для здоровья ног и общего тонуса!

4 days ago

00:04:37

100 прыжков здоровья! Врачи рекомендуют скакалку для здоровья ног и общего тонуса!

383 41%

ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

62 15%

Прокачиваю стальной пресс за три недели, 1/3

4 days ago

00:10:15

Прокачиваю стальной пресс за три недели, 1/3

240 13%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | РЕАЛИТИ ШОУ ИЗ ЖИРУХИ В РОКОВУХИ | 6 серия

4 days ago

00:29:41

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | РЕАЛИТИ ШОУ ИЗ ЖИРУХИ В РОКОВУХИ | 6 серия

2 43%

Качаем пресс

4 days ago

00:00:15

Качаем пресс

221 37%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

4 days ago

00:01:00

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

1 63%

Качаем пресс стоя

4 days ago

00:16:43

Качаем пресс стоя

4.3K 78%

0 Comments

Guest