ЭТИ 4 лайфхака быстро избавили меня от прокрастинации (советы для повышения продуктивности)

🎁 Забирайте бесплатное занятие по улучшению концентрации внимания 👉 Как часто вы откладываете намеченные цели на потом? Кажется, что отодвинуть какое-то дело не так страшно. Но пролетают дни, месяцы, годы, а то самое идеальное время так и не наступает. Как перестать откладывать важные дела и наконец-то начать действовать? Сегодня Лена Лебедева поделится неожиданными способами борьбы с прокрастинацией. Прокрастинация — это всего лишь вредная привычка. Чтобы от неё избавиться, нужно выработать новые поведенческие шаблоны. Из сегодняшнего видео вы узнаете, почему «съесть лягушку на завтрак» — первый шаг на пути к продуктивности и формированию новых полезных привычек! 👁️ Навигация (тайм-коды): 0:00 Вступление 0:41 Съешьте лягушку с утра 1:09 15 минут на отвлечения 1:37 60 секу