ЧТО Я ЕМ за три дня // про сдачу анализов, рецепты и отношения с едой

зимой я рассказывала о том, что в потоке перееданий я набрала самый большой вес за всю жизнь. я постоянно ощущала дискомфорт, отекала, не могла застегнуть джинсы и практический каждый день осыпала себя ненавистными комментариями. а сейчас все вернулась в состояние «до». и я этому безумно рада. я не худела специально. не ограничивала себя. не умирала на тренировках. я дала себе время. медленно и аккуратно восстановить свое тело. не в ущерб собственной психике. я дала себе время полюбить себя и научиться принимать свое тело всегда: вне зависимости от веса и его обхватов. и у меня получилось! сейчас у меня адекватные отношения с едой, поэтому хотелось поделиться этим периодом. пусть у вас тоже все наладится! мой телеграм канал: - inst: @ / свои анонимные вопросы можете оставить здесь: смотреть на ru: до ско