Увеличиваем СИЛУ & повышаем ВЫНОСЛИВОСТЬ рук

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодняшняя тренировка поможет вам одновременно поработать и над увеличением силы рук, и над их выносливостью. Мы будем работать над разными типами мышечных волокон, которые отвечают за разные функциональные возможности наших мышц. ✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ ✔️Календарь тренировок ➟ ✔️Курс “Стройное тело за 8 недель“➟ ✔️Индивидуальная программа питания ➟ ✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ ✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренир

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0M1MG5SeWRqekxEN2dnLzZRY2thNVFnSFNiWjMvSCtYeC9CcFZWbWM0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭФФЕКТИВНЫЕ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ

4 hours ago

00:01:04

ЭФФЕКТИВНЫЕ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ

1 52%

ГОМЕОПАТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ СПОСОБСТВУЮТ БЫСТРОМУ ПОХУДЕНИЮ

6 hours ago

00:01:29

ГОМЕОПАТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ СПОСОБСТВУЮТ БЫСТРОМУ ПОХУДЕНИЮ

1 5%

hrompy Dark Souls III, но повышаю только интеллект!

8 hours ago

00:24:23

hrompy Dark Souls III, но повышаю только интеллект!

4 10%

Возрастай в Силе в Свете Божиего присутствия.

9 hours ago

00:13:00

Возрастай в Силе в Свете Божиего присутствия.

1 30%

О КОМПАНИИ ДЖУНЬМАДАО

9 hours ago

00:03:37

О КОМПАНИИ ДЖУНЬМАДАО

1 73%

Увеличение прибавки фиксированной выплаты к пенсии, новая ответственность собственников жилья и фиксированные комиссии за денеж

10 hours ago

00:01:58

Увеличение прибавки фиксированной выплаты к пенсии, новая ответственность собственников жилья и фиксированные комиссии за денеж

1 36%

Символы богатства и процветания Талисман на удачу и деньги фото

11 hours ago

00:01:38

Символы богатства и процветания Талисман на удачу и деньги фото

1 40%

Фен шуй фото богатства Амулет на деньги фото

13 hours ago

00:01:38

Фен шуй фото богатства Амулет на деньги фото

1 22%

Как сжечь телесный жир

22 hours ago

00:01:29

Как сжечь телесный жир

4 13%

Moonbin Роха~~ Уже ноябрь!!Про видео, которое он снял на Хэллоуин

23 hours ago

00:00:45

Moonbin Роха~~ Уже ноябрь!!Про видео, которое он снял на Хэллоуин

130 59%

КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ СТИМУЛЯЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

24 hours ago

00:01:29

КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ СТИМУЛЯЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 27%

Продолжаем восстанавливать жилые объекты, поврежденные во время атак Вооруженных сил Украины на Белгород

1 day ago

00:00:33

Продолжаем восстанавливать жилые объекты, поврежденные во время атак Вооруженных сил Украины на Белгород

1 37%

Эбонитовая палочка Жива

1 day ago

00:01:43

Эбонитовая палочка Жива

34 14%

Увеличение пенсий, отмена поверки счетчиков и контроль за блогами новое в законах с ноября

1 day ago

00:01:50

Увеличение пенсий, отмена поверки счетчиков и контроль за блогами новое в законах с ноября

414 48%

Тренировка кикбоксинг. Что делать, когда промахнулся ногой

1 day ago

00:05:08

Тренировка кикбоксинг. Что делать, когда промахнулся ногой

377 30%

Лютое упражнение старой школы, которое развивает невероятную силу и увеличивает мышечную массу в верхней части тела!

1 day ago

00:01:57

Лютое упражнение старой школы, которое развивает невероятную силу и увеличивает мышечную массу в верхней части тела!

4.9K 22%

ТАУФОН ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ РАСШИРЯЮТ ЗРАЧОК ИЛИ НЕТ

1 day ago

00:00:52

ТАУФОН ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ РАСШИРЯЮТ ЗРАЧОК ИЛИ НЕТ

1 74%

В Самарской области до 100 тысяч рублей увеличена выплата для тех, кто оказал содействие в привлечение на службу по контракту. П

1 day ago

00:00:55

В Самарской области до 100 тысяч рублей увеличена выплата для тех, кто оказал содействие в привлечение на службу по контракту. П

1 55%

Сон за рулем серьезная угроза человечества

1 day ago

00:01:12

Сон за рулем серьезная угроза человечества

5 58%

Как правильно делать упражнения- Рекомендации к комплексу для позвоночника. Врач А.И.Фролов

1 day ago

00:09:11

Как правильно делать упражнения- Рекомендации к комплексу для позвоночника. Врач А.И.Фролов

2 39%

Система Александра Фролова - оздоровление, личностный рост и философия самосовершенствования

1 day ago

00:18:08

Система Александра Фролова - оздоровление, личностный рост и философия самосовершенствования

1 83%

Психосоматика. Лечебный аутотренинг. Врач психотерапевт Александр Иванович Фролов

1 day ago

00:20:44

Психосоматика. Лечебный аутотренинг. Врач психотерапевт Александр Иванович Фролов

1 34%

Очищение организма. Доктор А.Фролов

1 day ago

00:02:16

Очищение организма. Доктор А.Фролов

1 75%

Пить ли лекарства если незначительно повысилось давление - Доктор А.И.Фролов

1 day ago

00:09:23

Пить ли лекарства если незначительно повысилось давление - Доктор А.И.Фролов

1 56%

0 Comments

Guest