Увеличиваем СИЛУ & повышаем ВЫНОСЛИВОСТЬ рук

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодняшняя тренировка поможет вам одновременно поработать и над увеличением силы рук, и над их выносливостью. Мы будем работать над разными типами мышечных волокон, которые отвечают за разные функциональные возможности наших мышц. ✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ ✔️Календарь тренировок ➟ ✔️Курс “Стройное тело за 8 недель“➟ ✔️Индивидуальная программа питания ➟ ✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ ✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренир

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0M1MG5SeWRqekxEN2dnLzZRY2thNVFnSFNiWjMvSCtYeC9CcFZWbWM0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКА КАК ЛЕЧИТЬ ГРИБОК НА НОГТЯХ БЕРЕМЕННЫМ

recently

00:01:10

КАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКА КАК ЛЕЧИТЬ ГРИБОК НА НОГТЯХ БЕРЕМЕННЫМ

1 77%

Как социализировать трусливую собаку

1 hour ago

00:00:05

Как социализировать трусливую собаку

2 66%

ЗАКАЗАТЬ НОРМАФИТ ОТ ГРИБКА ПРЕПАРАТЫ ПРОТИВ ГРИБКА НОГ

2 hours ago

00:01:10

ЗАКАЗАТЬ НОРМАФИТ ОТ ГРИБКА ПРЕПАРАТЫ ПРОТИВ ГРИБКА НОГ

1 78%

Мотивация для похудения на каждый день Как чтоб похудели ляшки

7 hours ago

00:01:29

Мотивация для похудения на каждый день Как чтоб похудели ляшки

1 90%

ЗОЛОТОЕ УПРАЖНЕНИЕ из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ | Поясница, тазобедренный сустав, седалищный нерв БЕЗ БОЛИ!

7 hours ago

00:04:18

ЗОЛОТОЕ УПРАЖНЕНИЕ из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ | Поясница, тазобедренный сустав, седалищный нерв БЕЗ БОЛИ!

27.1K 76%

Для суставов препараты какие нужно пить

8 hours ago

00:01:32

Для суставов препараты какие нужно пить

1 16%

Корейский красный 6-ти летний женьшень. Подарочная упаковка + пакет

9 hours ago

00:01:08

Корейский красный 6-ти летний женьшень. Подарочная упаковка + пакет

3 65%

Интервальная йога. Крепкий иммунитет

10 hours ago

00:40:06

Интервальная йога. Крепкий иммунитет

174 94%

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ

11 hours ago

00:01:32

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ

1 89%

Как же похудеть помогите дайте совет

12 hours ago

00:01:29

Как же похудеть помогите дайте совет

1 52%

Пидер Ман. Серия 9 - Ум есть, силы не надо

12 hours ago

00:20:25

Пидер Ман. Серия 9 - Ум есть, силы не надо

2 5%

Удача на деньги Руна на деньги и удачу

19 hours ago

00:01:38

Удача на деньги Руна на деньги и удачу

1 64%

Успеновка И Курахово ПалиБитва За ПокровскСеверокорейские Отряды В Бою Военные Сводки

1 day ago

00:16:04

Успеновка И Курахово ПалиБитва За ПокровскСеверокорейские Отряды В Бою Военные Сводки

1.6K 21%

Сосиски с сыром в слоеном тесте

1 day ago

00:04:11

Сосиски с сыром в слоеном тесте

768 5%

Как не чего не есть Препараты для похудения ульяновск

1 day ago

00:01:29

Как не чего не есть Препараты для похудения ульяновск

1 70%

Гиперэкстензия на одной ноге помогает индивидуально проработать каждую сторону нижней части спины.

1 day ago

00:00:51

Гиперэкстензия на одной ноге помогает индивидуально проработать каждую сторону нижней части спины.

5.8K 87%

Самый быстрый и легкий способ похудеть

1 day ago

00:01:29

Самый быстрый и легкий способ похудеть

1 93%

КАК ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ И ДЕНЬГИ В БИЗНЕСЕ

2 days ago

00:01:38

КАК ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ И ДЕНЬГИ В БИЗНЕСЕ

1 74%

Что нужно сделать для удачи Знаки удачи и везения символы

2 days ago

00:01:38

Что нужно сделать для удачи Знаки удачи и везения символы

1 72%

ЭРЕКЦИЯ ВИКИПЕДИЯ

2 days ago

00:01:50

ЭРЕКЦИЯ ВИКИПЕДИЯ

2 53%

КРЕМ ФУНДИЗОЛ ОТЗЫВЫ ПРИ ГРИБКЕ НОГТЕЙ

2 days ago

00:01:10

КРЕМ ФУНДИЗОЛ ОТЗЫВЫ ПРИ ГРИБКЕ НОГТЕЙ

1 55%

Gran Saga | Ryzen 5 5500U | 16GB RAM | Radeon Vega 7

2 days ago

00:28:06

Gran Saga | Ryzen 5 5500U | 16GB RAM | Radeon Vega 7

20 27%

Клип сообщества Цветы растим!

2 days ago

00:00:59

Клип сообщества Цветы растим!

5 80%

Блок НАТО это атавизм, доставшийся миру со времён холодной войны

2 days ago

00:02:40

Блок НАТО это атавизм, доставшийся миру со времён холодной войны

103 76%

0 Comments

Guest